Практика гвоздестояния – это прекрасная возможность знакомства с собой через новые ощущения!

Приглашаем на мастер-класс с рекордсменом книги Гиннесса по самому долгому и массовому стоянию на гвоздях (доске садху), сертифицированным тренером Русланом Семендуевым.

Узнаете все о простых правилах безопасности для практики и с поддержкой опытного инструктора освоите гвоздестояние!

Известный эффект практики гвоздестояния заключается в активации акупунктурных точек – мест скопления жизненной энергии. Включая их таким образом, мы эффективно влияем на работу организма:

• посредством воздействия на проекцию внутренних органов, расположенную на ступне – запускаем процессы само-оздоровления;
• также снимаем нервный стресс, усталость, психоэмоциональное возбуждение;
• успокаиваем нервную систему, улучшаем обмен веществ, укрепляем защитные силы организма;
• оказываемся в состоянии глубокого расслабления;
• повышается работоспособность и улучшается скорость мышления.

А также, одно из главных достоинств этой практики – эффективная работа с тревогами и страхами, замена негативных шаблонов восприятия на позитивные рабочие убеждения.

В ходе мастер-класс нас ждет:

• Дорожка из гвоздей
• ГвоздеСтояние
• ГвоздеЛежание
• Практика с досками для рук
• Активности и массаж с партнером
• Практики на чувствование себя через гвозди , самомассаж , умная разминка .
• Чайная церемония для настройки!

Данный комплект практик поможет вам качественно и полноценно перезагрузиться , разгрузиться от бытовых домашних и рабочих дел . Расслабить нервную систему и вдохнуть жизнь в свое тело - органы - клетки .

Ждем вас 1 мая в Белых Облаках!

Стоимость участия – 1 800 ₽
СКИДКА 500 ₽ по предоплате до 29 апреля!

Оплатить участие:

• наличными или картой — в КЦ «Белые Облака», 3-й этаж у администратора, ул. Покровка, 4
• ОНЛАЙН — через форму оплаты ниже