Дыхание — это источник физической жизни в теле, психического и душевного здоровья.

Дыхание делится на грудное и брюшное.
Для человека более привычное дыхание грудное.
Я обучаю брюшному дыханию, областью под диафрагмой, в области пупка, через точку "хара".

Что даст Вам в жизни умение правильно дышать:

• контролируемое состояние покоя практически в любой стрессовой ситуации;
• управление чувствами и эмоциями и разотождествление с умом и мыслями;
• выход за пределы комфорта и расширение его границ, а значит более насыщенное проживание момента жизни;
• нормализация работы сердца и центральной нервной системы;
• профилактика и предупреждение инсультов и инфарктов;
• уменьшение количества вдохов и выдохов за минуту времени, с более глубоким насыщением кислородом клеток тела и мозга.
• наполнение сосудов и тканей кислородом в отдаленных местах тела человека.

Ведущий: Виталий Боград — хиромант, нумеролог, учёный-мистик, естествоиспытатель. Окончил военную академию по профилю военный космоэнергооператор, парапсихолог.
Многократно снимался на телевидении, начиная с Человек в маске с Владимиром Познером и заканчивая Андреем Малаховым. Проходил проверку на детекторе лжи в программе Андрея Шепелева на 1ОРТ.
Пережил более сотни различных инсайтов.
В 2003 году 16 мая испытал запредельное состояние в духовном поиске - самадхи. Будучи в горах Кабардино-Балкарии на себе испытал удар молнии, после чего мир стал совершенно иной.
Начиная с шестилетнего возраста видел, как душа оставляет мёртвое тело, и выглядит как яркий белый шар, который затмевает своей яркостью солнце.
Во время духовного откровения с небес спустились стихи, светясь желтым светом, которые собой представляют 9 ступеней в Небо.
Боград выпустил в свет две книги: "Абсолютная жизнь" и "Энциклопедия абсолютная жизни".