Мероприятия
Йога голоса с Викторией Яровой
Дата
Ср 15 мая 2024 , 19:00 - 21:00
Место
Культурный центр
Ведущий
Виктория Яровая
На наших занятиях по Йоге голоса мы частично занимаемся исследованием возможностей своего голоса – воем, рычим, мурлыкаем, цокаем, ухаем – то, что в жизни обычной практически не используем. Но именно таким образом, позволяя себе сбросить социальные маски, мы можем узнать о себе больше. Мы кривляемся, балуемся, играем как дети! И это дает нам огромный целительный эффект и расширение возможностей!
Обычно занятие состоит из четырёх частей:
- телесно-голосовая разминка освобождаем наши тело и голос — двигаемся, звучим и распеваемся, освобождаем тело от напряжений и блоков.
- энергетическое пение - даосские практики, цигун, йога (звуки чакр)
- интуитивное пение с монохордом, шрути – наш естественный голос звучит в резонансе с инструментами. Вибрации как будто промывают все тело от макушки до ступней, снимая накопившееся напряжение, очищая эмоциональный и чувственный план.
- пение мантр. Поем, чтобы заполнить освободившееся пространство гармоничными вибрациями мантр. Поем из сердца, для души! Настраиваем себя на высокие частоты.
- Освободитесь от телесных и голосовых блоков и зажимов, напряжений;
- Ощутите бережное раскрытие природного свободного голоса с его уникальной частотой, принятие разных граней себя через голос;
- Проявите свою способность спонтанно проявляться и выражать себя, откроете дорогу к внутреннему импульсу, и через него к глубинной Радости и позволению Быть настоящим и естественным;
- Освоите способы расслабления через осознанное звучание голоса, уменьшение тревожности и обретение гармонии и покоя.
Ведущая: Виктория Яровая – преподаватель и многолетний практик йоги голоса и кундалини йоги, гонг-мастер, психолог, телесно-голосовой и звуко-терапевт. Более 15 практикует йогу звука. Ведет обучение гонг-медитации, основала первую в России школу игры на гонге Yogagong studio.
Стоимость участия – 1 500 ₽
Абонемент на 4 занятия – 4 000 ₽
Оплатить участие:
- наличными или картой – в КЦ «Белые Облака», 3-й этаж у администратора, ул. Покровка, 4
- ОНЛАЙН – через форму оплаты ниже
РЕКОМЕНДАЦИЯ
Похожие мероприятия
Ср 01 мая 2024 , 20:00
Вход
Свободный
Чт 09 мая 2024 , 13:00
Ведущий
Властислав Хвостов
Культурный центр
Вход
от 2 000 ₽
Пт 28 июня 2024 , 19:00
Вход
от 8 500 ₽
Вт 14 мая 2024 , 18:30
Вход
Свободный
Пт 10 мая 2024 , 15:00
Вход
от 1 000 ₽
Вс 05 мая 2024 , 14:00
Ведущий
Калю Куэте
Культурный центр
Вход
от 900 ₽
Сб 11 мая 2024 , 15:00
Вход
Свободный
Сб 18 мая 2024 , 17:00
Вход
Свободный
Чт 16 мая 2024 , 19:00
Вход
Свободный
Пн 20 мая 2024 , 19:20
Вход
Свободный
Вс 05 мая 2024 , 13:00
Вход
от 3 500 ₽
Вс 12 мая 2024 , 14:00
Ведущий
Александр Скидан
Культурный центр
Вход
от 3 200 ₽
Вс 28 апреля 2024 , 16:00
Вход
от 1 000 ₽
Пн 29 апреля 2024 , 18:00
Ведущий
Лилия Афанасьева
Культурный центр
Вход
от 1 000 ₽
Пт 10 мая 2024 , 20:00
Ведущий
Наиля Бирарова
Беседка
Вход
Свободный
Вс 12 мая 2024 , 15:00
Вход
Свободный
Сб 04 мая 2024 , 13:00
Вход
от 3 900 ₽
Чт 09 мая 2024 , 17:00
Вход
Свободный
Вс 05 мая 2024 , 18:00
Вход
Свободный
Чт 02 мая 2024 , 19:00
Вход
от 2 000 ₽
Вт 07 мая 2024 , 19:00
Вход
Свободный
Пт 03 мая 2024 , 20:00
Вход
Свободный
Сб 04 мая 2024 , 15:00
Вход
Свободный
Сб 25 мая 2024 , 15:00
Вход
от 1 400 ₽
Сб 04 мая 2024 , 15:00
Вход
от 1 400 ₽
Чт 02 мая 2024 , 19:00
Вход
от 1 000 ₽
Вт 07 мая 2024 , 19:30
Вход
от 1 800 ₽
Пт 03 мая 2024 , 19:30
Ведущий
Культурный центр
Вход
Свободный
Сб 04 мая 2024 , 17:30
Ведущий
Дмитрий Рудра
Культурный центр
Вход
от 1 400 ₽
Чт 30 мая 2024 , 19:00
Вход
от 2 000 ₽
Сб 11 мая 2024 , 14:00
Вход
от 3 000 ₽
Сб 11 мая 2024 , 15:00
Вход
от 2 500 ₽
Вс 12 мая 2024 , 14:00
Вход
от 3 000 ₽