Йога с нуля! Практика с Сергеем Граблевским - Культурный центр Белые Облака
QR Code Business Card
Культурный центр
17 августа в 19:00
19 августа в 12:00

Йога с нуля! Практика с Сергеем Граблевским

Традиция Йоги является лучшим методом духовного развития и в тоже время значительно улучшает здоровье, психическое состояние, продолжительность жизни и гармонию с природой, даёт нам выбор в жизни и роль во Вселенной. Стоит заметить, что кроме глобальных задач Йога помогает во всех аспектах нашей жизни. Современный образ жизни полностью противоречит человеческой природе, а Йога даёт нам возможность гармоничной и счастливой жизни, начните заботиться о себе и делать свой выбор в жизни.
Начните заниматься Йогой сегодня!

Курс "Йога с нуля" с Сергеем Граблевским задуман таким образом, что бы вы могли продолжить занятия самостоятельно. Объём теоретической информации и практических занятий "Первой ступени" рассчитан на людей любого возраста, физического состояния, религиозного и/или философского убеждения и направлен на улучшение физического и ментального здоровья, возвращение к естественным, природным механизмам нашего тела и ума.

Программа занятий:

Занятия включают такие элементы как динамические и статические последовательности асана, дыхательные техники, мантра пранаяма, йога нидра, бандхи, мудры, крии, шаткармы.

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ В АВГУСТЕ:

Среда 1 августа 19:00-21:30

Пятница 3 августа 19:00-21:30

Воскресенье 5 августа 12:00-14:30

Вторник 7 августа 19:00-21:30

Воскресенье 12 августа 12:00-14:30

Среда 15 августа 19:00-21:30

Пятница 17 августа 19:00-21:30

Воскресенье 19 августа 12:00-14:30 

Возможности человеческого тела воистину уникальны, но разбудить эти возможности - серьёзный труд, задача достойная каждого из нас. Йога может вернуть здоровье и добавить несколько лет активной жизни, сбалансировать психику и ум, наполнить жизнь смыслом и миром даже если мы практикуем очень простые начальные уровни регулярно и искренне. На этом этапе нет нужды в религиозном или философском вовлечении, нужно лишь принять правильное решение и постараться разобраться что и зачем мы практикуем. Тысячи книг написаны о влиянии Йоги на здоровье - читайте и читайте, но лучший метод это сама практика и многое станет понятным само по себе. Изначальная мотивация определит конечный результат, поэтому точно определите свою задачу, тогда Йога поможет вам её решить. 

 

Ведущий: Сергей Граблевский - занимается Йогой и живет в Индии более 10 лет, 6 лет практикует Крия Йогу Гуруджи Шайлендра Шарма. Приверженец древних традиционных методов. На занятиях делится своим богатейшим опытом в практике йоги, который помогает изменить жизнь к лучшему, открыть дорогу к духовному развитию и самопознанию.

Сергей в Москве до конца августа. Далее его можно встретить только в Индии :) Успейте попасть на занятия с опытным мастером йоги в Белых Облаках и начать заниматься його самостоятельно уже сегодня!

 

 

Стоимость занятия: 650 рублей

СПЕЦИАЛЬНАЯ ЦЕНА по предоплате: 500 рублей

Оплатить участие:

  • В Культурном Центре "Белые Облака", 3-й этаж у администратора, ул.Покровка, 4
  • ОНЛАЙН – через форму оплаты ниже​​. При оплате онлайн укажите в поле "комментарий" выбранную дату занятия. 

*если возникли проблемы при проведении платежа через онлайн сервис ЯКассы, обратитесь к администратору культурного центра для бронирования места по тел.: +7 495 623 49 69. 

Записаться на мероприятие

  1. Loading ...

Другие новости

Все новости