QR Code Business Card
Культурный центр
31 июля
в 17:00

«Медитация для жителя мегаполиса» практическое занятие

Лекция и практическое занятие по медитации: «Медитация для жителя мегаполиса: воздействие медитации на внимание, внешний вид, здоровье, отношения с партнерами».

На лекции Вы узнаете полезные факты о медитации и ее влиянии на жизнь человека:
Как управлять вниманием и концентрацией, при этом не испытывая напряжения?

Может ли медитация сделать меня привлекательной или привлекательным?

Неужели медитация может оздоравливать организм и сохранять его более молодым? Почему древние йоги долгожители?

Что изменит медитация в моих взаимоотношениях с людьми?

На эти и многие другие вопросы ответят наши ведущие преподаватели.

Во время лекции будут проведены несколько совместных  медитаций.

Развитое медитативное состояние делает человека сияющим, успешным и привлекательным для окружающих. Отсутствие сияния и внутренние конфликты не скроешь за ширмой, если только на короткое время.

Польза регулярной практики медитации неоспорима и научно доказана. Здесь приводятся лишь небольшой перечень эффектов медитации:

1. Замедляет процесс старения.

2. Снижает уровень тревоги и агрессии.

3. Развивает контроль эмоций.

4. Обеспечивает быстрое восстанавливаете сил.

5. Уменьшает симптомы предменструального синдрома.

6. Лечит бесплодие (влияет на выработку гормонов, которые регулируют овуляция).

7. Освобождает от фобий и страхов.

8. Повышает уровень ДГЭА (дегидроэпиандростерон) "материнский гормон". На его основе эндокринные железы могут продуцировать 27 гормонов. Преобразуется в тестостерон, эстроген, кортикостерон, прогестерон. А им уже подвластны сотни задач: обмен веществ, сексуальные функции, рост и цвет волос, баланс жидкостей и т. д.

9. Предотвращает или снижает боли при хронических заболеваниях.

10. Усиливает иммунную систему.

11. Гармонизирует эндокринную систему.

12. Расслабляет нервную систему.

13. Помогает вылечить бессонницу.

14. Повышает устойчивость к физически, эмоциональным и умственным нагрузкам.

15. Повышает уверенность в себе.

16. Развивает творческие способности.

17. Повышает способность к обучению и улучшает память.

18. Усиливает интуицию.

19. Помогает принимать более точные решения.

20. Развивает терпимость, эмпатию и принятие себя.

21. Помогает научиться прощаться себя и других.

22. Развивает позитивное отношение к жизни.

23. Улучшает отношения дома и на работе.

24. Снижает восприимчивость к психическим заболеваниям.

25. Помогает избавиться от вредных привычек и зависимостей (переедание, курение, алкоголь, зависимость от мед.препаратов, наркотиков).

 

Ведущие: Сертифицированные преподаватели Simply Meditation - Анастасия Дмитриева, Светлана Коломойцева

Стоимость участия: 500р. 

Записаться на мероприятие

  1. Loading ...

Другие новости

Все новости