QR Code Business Card
Культурный центр
30 октября
в 12:30

День Осознанного Дыхания

Вы дышите каждое мгновение своей жизни. Но если не знаете, что за этим стоит – вы упускаете самый мощный и доступный способ управления своей жизнью!

Мало кто задумывается о том, что дыхание позволяет напрямую получать жизненную энергию, чтобы в нужные моменты поддерживать свое тело и сознание в активном, творческом, ресурсном состоянии.  А если вы соедините дыхание с осознанностью, то получите бесценный инструмент для  управления собственным состоянием на всех уровнях: тела, эмоций, сознания и души. 

Дыхание может научить вас управлять своим здоровьем, жить без стрессов, выбирать мысли,  привлекать энергию, достигать цели и выполнять желания.   Потому что дыхание - это вход в состояние "здесь и сейчас". Вы не можете дышать в прошлом. Вы не можете дышать в будущем.  Соединяя свое внимание с дыханием, вы попадаете в состояние "здесь и сейчас". 

С древних времен и до наших дней осознанную работу с дыханием используют абсолютно все целительские традиции, духовные и эзотерические сообщества, школы боевых искусств и сценического мастерства, специалисты по работе с энергиями. Но если раньше этому обучали в обстановке секретности лишь особых людей, стоящих во главе государственной или духовной жизни народов, то сейчас эти возможности доступны и вам. И поэтому мы собрали лучшие техники для Вас в этот день от ведущих специалистов.

Программа Дня Осознанного Дыхания состоит из мастер-классов для простого освоения проверенных веками дыхательных техник разных традиций. Вы узнаете о новейших достижениях современных специалистов по работе с дыханием,  которыми пользуются элитные спец-подразделения и крупнейшие бизнесмены,  выдающиеся спортсмены и знаменитые артисты – все, кому нужно много сил и энергии для достижения больших целей и сохранения здоровья и благополучия. 

Вводная лекция в Беседке

12:30 Осознанное дыхание - ключ к вашей жизни. Любовь Богданова

1 сессия 14:00-15:15

Зал Конфуций: Практическое занятие "Дыхание-Антистресс"

Выполняя короткие дыхательные упражнения (1-2 дыхания, 3-10 секунд) вы можете самостоятельно, быстро и эффективно избавляться от стрессового напряжения.  Другие дыхательные упражнения помогут вам сбросить груз накопленных (даже многолетних) болезненных переживаний, а также вести несложную и приятную профилактику, чтобы всегда иметь запас спокойствия и хорошего настроения.

Зал Шива: Практическое занятие "Счастливая семья"

  • Роль женщины в семье. Осознанность и дыхание - ключ к счастливой жизни.

  • Эмоциональная культура мужчин и женщин  в современном мире.

  • Здоровые отношения между родителями - залог благополучия вашего ребенка.

  • Основные практики осознанного дыхания для здоровья детей и родителей​.

2 сессия 15:30-16:45 

Зал Конфуций: Практическое занятие "Здоровье организма"

Вы дышите каждое мгновение своей жизни. Но если не знаете, что за этим стоит – вы упускаете самый мощный и доступный способ управления своей жизнью! Мало кто задумывается о том, что дыхание непосредственно влияет на физиологические и эмоциональные процессы в теле человека.

Зал Шива: Практическое занятие "Секреты личной эффективности"  

Личная эффективность - это умение как можно быстрее и гармоничнее достигать своих целей с минимальными затратами энергии и минимальным временем.

3 сессия 17:00-18:30

Зал Конфуций: Практическое занятие "Дыхание и питание"

Жизненную энергию вы можете получать не только из еды.  Научитесь дышать энергией - и вы легко избавитесь от лишних килограммов, от заедания стрессов, вечернего переедания и нездоровых пищевых привычек.

Зал Шива: Практическое занятие "Денежное дыхание"

Все, что мешает вам выйти на новый уровень финансового благополучия - страх, неверие в себя, недостаток сил - вы можете оставить в прошлом, осознав, <продышав> и отбросив ограничивающие мысли о себе,  своих возможностях, других людях и изобильности вселенной и научившись привлекать столько жизненной энергии, сколько вам нужно для осуществления всех ваших замыслов.

Завершающая сессия 19:00-22:00

Большой Зал: Пол Хьюз. Телемост со штаб-квартирой Vivation int.

"Вайвейшен - искусство наслаждения всей вашей жизнью" практическое занятие под руководством Пола Хьюза,  директора Международной организации вайвешена. 

 

Ведущие:

circle (26)

Пол Хьюз - единственный преемник создателя техники вайвейшен Джима Леонарда, его ученик. Директор международной организации "Vivation International"; "учитель учителей" - обучил большинство новых вайвейшн профессионалов в современном мире; Практикующий йог с 1983 года; Преподает вайвейшн с 1999 года; Провел тысячи сеансов по всему миру, в том числе семинаров, выездных сессий и личных интенсивов для тех, кто хочет улучшить свою жизнь.

circle (23)Любовь Богданова - основатель Международного центра изучения и практики осознанного дыхания. Практик дыхания с 23-летним опытом, автор более 30 тренингов и курсов, cоздатель школы для взрослых “БлагоПриятный образ жизни”. Единственный в России специалист международного реестра профессионалов по работе с дыханием (по стандартам профессионального и этического кодекса GPBA). Автор базовой методики использования параметров дыхания во всех дыхательных техниках “7 параметров дыхания” ; Официальный представитель в СНГ Леонарда Орра (создателя Ребефинга), Дэна Брюле (мастера дыхательной терапии), Пола Хьюза (руководителя Vivation Int.), Джасмухин (мастера пранического питания); эксперт на 1 канале ТВ, НТВ, РЕН-ТВ, ТДК, Первый образовательный. 

circle (27)Артем Кузнецов - со-основатель Международного центра изучения и практики осознанного дыхания и ведущий форума. С 2007 года занимается практикой Осознанного Дыхания; С 2009 года является инструктором по осознанному дыханию и соорганизатором семинаров и тренингов, проводимых Любовью Богдановой; С 2013 года постоянный ведущий в Школе Осознанного Дыхания в Московском Центре. Проводит групповые и индивидуальные занятия; Является соавтором программы КуРаЖ – Культура Радостной Жизни.

circle (28)

 

Наталья Мастурова - инструктор Международного центра изучения и практики осознанного дыхания. Ведущая индивидуальных и групповых программ по осознанному дыханию для женщин . Психолог, коуч. Участник команды организаторов международных событий по осознанному дыханию

 

 

Стоимость участия:

Полная программа "День осозннного дыхания" - 2 500 рублей.

Специальная скидка - при оплате до 28 октября - 1 500 рублей.

Практическое занятие "Вайвейшен - искусство наслаждения всей вашей жизнью". Телемост с Полом Хьюзом - 1 000 рублей. 

Оплатить участие:

  • наличными – в КЦ "Белые Облака", 3-й этаж у администратора, ул.Покровка, 4
  • ОНЛАЙН – через форму оплаты ниже​​

Записаться на мероприятие

  1. Loading ...
g487h6t94g2957t49t2h695gw694t5hw94r6gtw9re6g0586u

Другие новости

Все новости