«Ребёфинг дает потенциал для того, чтобы иметь богатую и изобильную жизнь. Осознанное Дыхание обогащает Жизненную Энергию в нашем уме и теле – незамедлительно».

Леонард Орр

Термин «ребёфинг» в переводе с английского означает «второе рождение» или «возрождение». Метафорически человек освобождается от того, что было сделано в его жизни неправильно, что подавлено, он получает новый приток энергии, активности, т.е. как бы заново рождается. Многие люди мечтают о том, чтобы отпустить сознание и расслабить тело.

Занимаясь ребёфингом, человек получает любовь, здоровье и энергию для жизни.

С помощью осознанного циклического дыхания мы можем поддерживать себя в устойчивом состоянии счастья, здоровья и в продуктивном состоянии жизненности.

Техника ребёфинга позволяет получить новый опыт и начать новую жизнь в буквальном смысле этого слова. Это не только «перерождение», но и в каком-то смысле «воскресение». Все чувства и эмоции, которые вы подавили когда-то, могут выйти наружу в процессе интенсивного дыхания. Все негативные переживания в технике ребёфинга можно перевести в позитивные.

Ребёфинг даст импульс к счастливой жизни, к эффективным созидающим отношениям, которых вы достойны.

В программе встречи:

• Ответы на вопросы о практике дыхания;
• Дыхательная сессия.

Кое-что о дыхании…

1. Дыхание абсолютно безвредно, но ваши мысли — нет.
2. Какие бы странные ощущения ни приносило дыхание, они исчезнут, если вы будете продолжать дышать.
3. Дыхание ведет к расслаблению.
4. Расслабление ослабляет напряжение.
5. Неприятные ощущения вызваны именно напряжением.
6. Ни дыхание, ни расслабление неприятных ощущений не вызывают: их вызывает накопленное напряжение и загрязнение ума и тела; если вы будете продолжать дышать, то в конце концов у вас не останется ни напряжения, ни неприятных ощущений — только расслабление, спокойствие и умиротворенность.
7. Каждый вдох и каждый выдох сами собой ведут к релаксации.
8. Дыхание совершенно безопасно и живительно.
9. Если вы расслабитесь слишком сильно — из-за того, что слишком долго дышали правильно — необычные ощущения могут стать настолько сильными, что вы можете испугаться.
10. Не торопитесь!

   «Рёбефинг –  это практический навык, который мы можем использовать каждый день. Мы можем применять его, чтобы расслабиться, устранить стресс и напряжение, увеличить творческую способность, энергию, здоровье и т.д. Мы можем ежедневно очищать и приводить в баланс наше Энергетическое Тело. Я делаю это дважды в день в моей ванной».

Леонард Орр

Ведущая: Галина Шибаева. Более 27-ми лет практикует ребёфинг, или связное осознанное дыхание, и обучает этой технике в Москве, России и других странах. 

Филолог, психолог, сертифицированный ребёфер (диплом Центра трансперсональной психологии, г. Сидней, Австралия), координатор сети Vivation в России, член профессиональной психотерапевтической лиги, член Международного фонда дыхательных психотехник, тренер Международной ассоциации свободного дыхания. 

Галина училась у Леонарда Орра, у основоположника Vivation — Джима Ленарда. Свою профессиональную сертификационную программу она прошла в 1991 году в Сиднее (Австралия) у замечательного мастера дыхания — Майкла Адамидиса. Леонард Орр впервые приехал в Россию по приглашению Галины.

Стоимость участия — 2 500 ₽

СКИДКА 20% по предоплате до 3 октября! 

Оплатить участие:

• наличными или картой – в КЦ «Белые Облака», 3-й этаж у администратора, ул. Покровка, 4
• ОНЛАЙН – через форму оплаты ниже