QR Code Business Card
Культурный центр
Каждую среду и пятницу
в 10:30

Йога для начинающих

Регулярная практика каждую среду и пятницу

Утренее занятие Хатха-йогой для начинающих. 

Во время занятий асаны (упражнения/позы) выполняются в медитативном темпе, что позволяет новичку без лишнего беспокойства плавно войти в практику, а опытному практикующему – раскрыть и почувствовать «вкус» асаны, ведь каждое положение тела даёт определённое состояние.

На занятиях объясняются основные асаны, принципы их последовательности и взаимосвязи с дыханием и сознанием, а также даются техники пранаямы, концентрации и медитации.

В основе занятий – проверенные временем методы Йоги Натхов – традиции, возникшей много веков тому назад в Индии и до сих пор бережно хранящей секреты практики настоящих йогинов.

Уровень подготовки – любой.

турья

Турья Натх (Татьяна Быкова) – ученица Гуру Йоги Лакшминатха Махараджа. Практикует йогу с 2009 г. (7 лет). Изучает классические тексты по йоге и тантре, регулярно совершает паломничества в Индию. Является организатором и участником йога-конференций и фестивалей саморазвития (Вос-Дух, Sarasvati Fest, Yoga Life и др.). Помимо Йоги Натхов практикует традиции Шри Видьи и Куксандо.
 

 

 

Стоимость занятия 500 р.

Стоимость абонемента на 4 занятия 1800 р. (на 30 дней)

Стоимость абонемента на 8 занятий 3600 р. (на 30 дней)

 

Оплатить участие:

  • наличными – в КЦ "Белые Облака", 3-й этаж у администратора, ул.Покровка, 4
  • ОНЛАЙН – через форму оплаты ниже

Записаться на мероприятие

  1. Loading ...
g487h6t94g2957t49t2h695gw694t5hw94r6gtw9re6g0586u

Другие новости

Все новости