QR Code Business Card
Культурный центр
Каждый вторник и четверг
в 10:30

Йога как Танец

Йога как танец - авторский метод Елены Мединой, соединяющий йогу и танец в естественную целостную оздоровительную программу. Это мягкая, корректная, комплексная физическая практика. Словно перетекая из одного положения в другое, в потоке бесконечного разнообразия движений, доступных каждому (без ограничения по возрасту и состоянию здоровья) мы не только приводим в баланс здоровье, развиваем все физические качества (гибкость, сила, выносливость, координация, пластическая выразительность и т.д.), но и учимся создавать собственную работу с телом.

На занятиях часто звучит живая, медитативная и исцеляющая музыка. Именно с живыми, гармонизирующими инструментами родилась концертная программа-практика "Энергия стихий", которая позволяет еще больше расширять пластические возможности, осознавать влияние природы на человека, а также чувствовать взаимодействие движения с музыкой и испытывать на собственном опыте проникновение звука в танец. Четыре стихии соединяются в одном занятии примерно раз в месяц (с разными музыкантами). 

Все уроки строятся по принципам оздоровительной тренировки (от простого к сложному и т.д.), хатха-йоги (чередование расслабления и напряжения) и логичной естественной хореографии (переход из одной точки в другую - простой, удобный и травмобезопасный). Уровень занимающихся не имеет значения - интересно будет всем, включая детей от 7 лет. Йога как танец - авторский метод Елена Медина, соединяющий йогу и танец в естественную целостную оздоровительную программу. Это мягкая, корректная, комплексная физическая практика. Словно перетекая из одного положения в другое, в потоке бесконечного разнообразия движений, доступных каждому (без ограничения по возрасту и состоянию здоровья) мы не только приводим в баланс здоровье, развиваем все физические качества (гибкость, сила, выносливость, координация, пластическая выразительность и т.д.), но и учимся создавать собственную работу с телом. 

На занятиях часто звучит живая, медитативная и исцеляющая музыка. Именно с живыми, гармонизирующими инструментами родилась концертная программа-практика "Энергия Стихий", которая позволяет еще больше расширять пластические возможности, осознавать влияние природы на человека, а также чувствовать взаимодействие движения с музыкой и испытывать на собственном опыте проникновение звука в танец. Четыре стихии соединяются в одном занятии примерно раз в месяц (с разными музыкантами). 

Все уроки строятся по принципам оздоровительной тренировки (от простого к сложному и т.д.), хатха-йоги (чередование расслабления и напряжения) и логичной естественной хореографии (переход из одной точки в другую - простой, удобный и травмобезопасный). Уровень занимающихся не имеет значения - интересно будет всем, включая детей от 7 лет.

circle (1)

Елена Медина - танцовщица, перформер, преподаватель йоги, выступающая в сотворчестве с различными музыкантами, исполнительница йога-танцев в образах стихий природы, автор метода «Йога как танец», руководитель ЭКО-АРТ проекта «Энергия стихий». Закончила с красным дипломом РГУФК (спец" Физическая реабилитация и рекреация"). Инструктор по ЛФК, фитнесу, аэробике, аква-аэробике, плаванию. КМС по синхронному плаванию. Танцовщица (прошла путь от "Варьете" - до джазовых концертов с В.Чекасиным и выступлений в Кремле с Демисом Руссесом). По второму образованию - журналист. Автор многочисленных статей о здоровье в Московских печатных СМИ (2000 - 2008 гг.), с 2016 - ведущая виртуальной школы и программы "Путь к счастью" на YouTube канале, организатор выступлений, концертов, мастер-классов. 

Стоимость занятия 500 р.

Стоимость абонемента на 4 занятия 1800 р. (на 30 дней)

Стоимость абонемента на 8 занятий 3600 р. (на 30 дней)

Купить билеты:

  • наличными – в КЦ "Белые Облака", 3-й этаж у администратора, ул.Покровка, 4
  • ОНЛАЙН – через форму оплаты ниже​​

Записаться на мероприятие

  1. Loading ...

Другие новости

Все новости