Йога-нидра - пятничная практика перезагрузки - Культурный центр Белые Облака
QR Code Business Card
Культурный центр
6 сентября в 19:00

Йога-нидра - пятничная практика перезагрузки

Нидра - это психический сон или сон йогов, это глубинная практика на расслабление и восстановление сил и реализацию намереней.
 
Эта практика позволяет высвободить и “растворить” блоки и напряжения, скрытые глубоко в подсознании и создающие нам препятствия для глубокого расслабления, а также способности к сосредоточению и реализации наших целей. Это достигается за счет нескольких техник – “ротации” сознания по разным участкам тела в определенной последовательности; вызывания “телесных” воспоминаний разных ощущений; визуализации, построенной на использовании образов-символов, направляющих сознание к состоянию гармонии и медитации.
 
Практикующий сам составляет для себя “внутреннюю установку” (санкальпу) и направляет ее в свое подсознание. С помощью регулярной практики возможно добиться ранее недоступных результатов в духовном развитии, успокоении ума, увеличении жизненной энергии, оздоровлении и т.п.
 
 
Алексей Дащенко - сертифицированный преподаватель йоги и медитации, практикующий психолог, специалист по психосоматике. Обучался практике йоги в России и в Индии. Обучается в Siddha Siddhanta Academy (Govardhan, India). Получил сертификат международного класса Yoga Alliance International. Обучался в школе психосоматики psy 2.0. Получил посвящение в крийя-йогу в традиции Лахири Махасайи ( Гуруджи Шри Шайлендра Шарма). 
 
 
Стоимость - 1 200 рублей. По предоплате - 1 000 рублей.


Оплатить участие:
- Культурный Центр "Белые Облака", 3-й этаж у администратора, ул.Покровка, 4
- ОНЛАЙН через форму оплаты ниже.

Записаться на мероприятие

  1. Loading ...

Другие новости

Все новости