Когда энергия на нуле: возвращаем силы и радость жизни Если подъемы по утрам, когда-то любимые занятия, общение с детьми и встречи с друзьями не приносят вам радости, а после работы хватает сил только на дорогу домой — пора искать источники утечки энергии. Energy-коуч Эдвард Браулт расскажет, как повысить запас жизненных сил, и поделится энергетическими техниками, которые раньше были доступны только посвященным. Эдвард Браулт — специалист по энергетике человека, персональный тренер миллиардеров, членов королевских семей, голливудских актеров и олимпийских чемпионов. Среди его
/ Новости /
Новости
28 апреля в 19:00
Лекция Олега Матвеева «Как справляться с делами, когда самомотивация не работает»
Лекция будет транслироваться на нашей страничке в Фейсбуке, присоединяйтесь!
Апрель уже заканчивается, а мы все еще сидим по домам и никак не можем разобраться с вопросами, от которых, похоже, уже не отвяжешься просто так.
- Как задать собственную структуру дня?
- Что нужно сделать, чтобы день “задался” и пошёл по плану, когда никакой формальной структуры никто тебе не навязывает?
- Что нельзя делать, если не хочешь, чтобы день полетел под откос?
- Как составлять список дел, который будет выполняться?
- Отчего люди “заваливаются делами” и начинают прокрастинировать?
- Почему глючит наш замечательный мозг, когда ему дают “свободу”?
- Как захотеть хотеть, когда ничего не хочется?
- Что такое “сила воли” и можно ли ее использовать на постоянной основе?
- Что значит “думай глобально, действуй локально” на практике?
- Для чего нужны ритуалы - утренние, дневные, вечерние и как они помогают работать с САМОмотивацией?
Олег Матвеев: клинический психолог, процессор, психотерапевт, психосоматолог. Автор и ведущий линейки тренингов "Ясная практика жизни".
