QR Code Business Card
Новости
28 апреля в 19:00

Лекция Олега Матвеева «Как справляться с делами, когда самомотивация не работает»

 
Лекция будет транслироваться на нашей страничке в Фейсбуке, присоединяйтесь! https://www.facebook.com/3Oblaka
 

Апрель уже заканчивается, а мы все еще сидим по домам и никак не можем разобраться с вопросами, от которых, похоже, уже не отвяжешься просто так. 

  • Как задать собственную структуру дня?
  • Что нужно сделать, чтобы день “задался” и пошёл по плану, когда никакой формальной структуры никто тебе не навязывает?
  • Что нельзя делать, если не хочешь, чтобы день полетел под откос?
  • Как составлять список дел, который будет выполняться?
  • Отчего люди “заваливаются делами” и начинают прокрастинировать?
  • Почему глючит наш замечательный мозг, когда ему дают “свободу”?
  • Как захотеть хотеть, когда ничего не хочется?
  • Что такое “сила воли” и можно ли ее использовать на постоянной основе?
  • Что значит “думай глобально, действуй локально” на практике?
  • Для чего нужны ритуалы - утренние, дневные, вечерние и как они помогают работать с САМОмотивацией? 

 

Олег Матвеев: клинический психолог, процессор, психотерапевт, психосоматолог.  Автор и ведущий линейки тренингов "Ясная практика жизни".

 

Записаться на мероприятие

  1. Loading ...

Другие новости

Все новости