QR Code Business Card
Беседка
5 мая в 19:00

Лекция Олега Матвеева «Почему мое тело не такое, какое мне нравится»

Лекция будет транслироваться на нашей страничке в Фейсбуке,  присоединяйтесь! https://www.facebook.com/3Oblaka

  • Почему мое тело такое, какое есть?
  • А не такое, какое мне хотелось бы?
  • Что со мной происходит?

Официальные источники пишут примерно следующее: 

Ожирение – это относительно «молодая» болезнь, которая появилась и стала повсеместной в середине XX века. Причиной тому – пресловутый сидячий образ жизни и культура «фастфуда», зародившаяся в США. Сегодня, по оценкам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), проблемами лишнего веса страдают порядка 1,5 миллиардов человек во всем мире. Лидерами являются США и Европа, в России избыточному весу подвержен каждый четвертый. В некоторых странах проблемы избыточного веса и ожирения решаются на государственном уровне, однако до сих пор большого успеха добиться не удалось. Таким образом, борьба с лишним весом является задачей каждого конкретного человека.

Не спорю, фастфуд и отсутствие упражнений – далеко не оптимальные условия для обладания красивым и подтянутым телом. Но ВСЕ ЛИ причины скрываются именно в этом? И почему иногда они не пропадают ДАЖЕ ЕСЛИ я правильно питаюсь и занимаюсь спортом? Почему большого успеха в “борьбе” с этим добиться не удается? 

“Неспортивное” поведение изначально имеет причины в умственно-эмоциональной сфере, корни которых уходят куда глубже, чем наша современная культура питания и поведения. 

В дополнение ко всему тому, что все и так “знают” по поводу лишнего веса, я бы хотел предложить рассмотреть еще один важнейший аспект телесного благополучия (или его отсутствия) – эмоциональные конфликты, тянущиеся из детства и родовых программ, связанные с текущим образом мышления и вообще с тем, как вы справляетесь с жизнью. 

Расскажу о том, какие вопросы следовало бы себе задать (и найти ответы на них), чтобы не просто силой воли заставлять себя “не жрать” и “бегать”, а прийти к комфортному и естественному состоянию эмоционального и телесного благополучия, при котором все это будет происходить в радости и в потоке, а не в самоистязании и самонаказании. 

Прямо на трансляции мы с вами попрактикуем важные для роста вашей “телесной осознанности” упражнения, которые дадут вам новый старт к новому образу жизни с новым телом. 

Олег Матвеев: клинический психолог, процессор, психотерапевт, психосоматолог.  Автор и ведущий линейки тренингов "Ясная практика жизни".

Другие новости

Все новости