Лекция Олега Матвеева «Ясные эмоции»

Знаете ли вы, что в древнем санскрите имелось около 5000 слов для обозначения эмоций? Сколько эмоций сможете назвать вы? А сможете ли вы их распознать на практике в себе и в других людях?

«Ясные эмоции» - это проработка эмоционального интеллекта, или «эмоциональной компетентности», с чисто практической точки зрения. Тема «EQ» возникла в нашей культуре сравнительно недавно, в 90-е годы, с подачи Девида Гоулмена, автора этого термина и нескольких книг о нем. С тех пор о нем много говорят и пишут, однако, среди этого потока публикаций и семинаров крайне мало практических вещей. Наш подход – сугубо практический, и это отличает его от всех прочих известных мне наработок в этой области. У нас нет слоганов типа «Возьми и изменись», напротив, мы постараемся рассмотреть технологию того, КАК это сделать, используя собственные внутренние ресурсы.

Узнаем о том, что такое «эмоция», как она устроена и как ею можно управлять, рассмотрим взаимосвязь между успехом в жизни и эмоциями, изучим использование разных Шкал эмоций, представляющих собой естественную последовательность состояний человека, поучимся изменять свои эмоциональные состояния и вызывать соответствующие им эффекты в реальной окружающей жизни, потренируемся создавать и удерживать личное эмоциональное пространство и, наконец, научимся «прояснять» свое личное эмоциональное состояние.

Олег Матвеев: клинический психолог, процессор, психотерапевт, психосоматолог.  Автор и ведущий линейки тренингов "Ясная практика жизни".

Вход свободный!

В связи с ограниченным количеством мест, регистрация на лекцию обязательна!

Друзья, мы рады вновь открыть двери нашего центра для Вас! И, конечно, теперь мы особенно внимательно готовимся к приему посетителей и участников занятий в нашем центре.

• В центре "Белые Облака" регулярно проводятся все обязательные профилактические мероприятия (дезинфекция помещений, проветривание помещений, санитарная обработка оборудования и пр.), наши сотрудники также используют средства индивидуальной защиты. И мы надеемся на Ваше понимание и соблюдение общих правил и мер предосторожности.
• Запрет на посещение занятия людей с температурой выше 37С, а также с признаками респираторных заболеваний соблюдение дистанции между участниками в зале и ограничение групп по количеству (предварительная запись обязательна!)
• Берегите себя и своих близких, соблюдайте индивидуальные меры безопасности и укрепляйте здоровье и физическое, и душевное!