В здоровом теле - здоровый дух! Или можно перевернуть эту пословицу и сказать: у здорового духа - здоровое тело! Эта практика будет направлена на восстановление и раскрытие внутреннего энерго-ресурса для созидательной жизни и развития важных для вас сфер жизни.    Внутренний энергетический ресурс в большинстве случаев имеет свойство расстрачиваться, связанно это может быть с разными причинами: негативные установки, деструктивные программы, застреванием частей души в незавершенных ситауциях и т.п. Недостаток энергии мешает чувствовать себя полноценно, реализовывать заложенные возможности, строить хорошие отношения и

Может ли человек сопротивляться страху? Страх как проявление инстинкта самосохранения был необходим на ранних стадиях, чтобы человечество не вымерло. Это глобальная всеобщая негативная программа, без которой невозможно представить себе человечество. И как отдельный экземпляр может всерьез надеяться с ним бороться? Страх надо принять и прожить. Продышать. И хоть звучит этот рецепт очень просто, без помощи специалиста вы не пройдете. Вы сами - набор программ, среди которых есть и программа страха. Но природа наделила нас и программой его преодоления. В нас

ПРИСУТСТВИЕ – СЕЙЧАС Каждое мгновение твоей жизни ты можешь БЫТЬ - ДЫШАТЬ - СОЗНАВАТЬ Ты погружаешься в Настоящее. Тело запоминает это состояние. Теперь Присутствие доступно для тебя в любой момент. «Стань алхимиком. Трансформируй свинец в золото, страдание – в осознанность, бедствие –  в просветление». Экхарт Толле. Присутствие открыто для всех. Войти можно только Сейчас. Часто нам кажется, что мастера и просветлённые говорят о прекрасном, но недоступном для нас опыте. Мы понимаем, что они пишут, но это понимание остаётся в голове. Кажется, что надо много работать, измениться, или