Елена Никонова

Курс «Просто Медитация» включает в себя несколько простых и доступных всем техник медитации, которые помогут успокоить ум, почувствовать внутреннюю гармонию, наполнить любовью вашу жизнь и изменить к лучшему ваши отношения с окружающими. Продолжительность курса: 5 часов (2 дня - 10 и 11 августа по 2,5 часа) . Три этапа курса посвящены: 1) Успокоению ума.  2) Раскрытию сердца.  3) Достижению баланса. Мы поможем Вам сформировать полезную привычку медитировать, и медитация станет неотъемлемой частью вашей жизни. Ваша жизнь перейдет на качественно новый уровень, что положит

"Дыхание пяти стихий" - это очистительная ритуальная практика с потомственным тувинским шаманом из рода "Черных небес". Это уникальная возможность под руководством опытного ведущего встретиться со стихиями внутри себя самого и услышать их дыхание... Практика направлена на очищение от прошлых негативных энергий, и раскрытие сил пяти элементов: воды, огня, воздуха, дерево и металл. Во время практики происходит всестороннее оздоровление тела и усиление энергетического потенциала.  Основные составляющие обрядовой практики: интенсивное дыхание, тибетское дыхание, звуки бубна, медитация. В конце встречи нас ждёт музыкальное погружение

Гонг-медитация — уникальная практика самопознания, во время которой на волнах звука мы погружаемся в самую глубину своего существа, навстречу Источнику. Звуковые вибрации благоприятно воздействуют на физическое и психическое состояние человека, балансируют работу всех систем организма: гармонизируют работу эндокринной и нервной системы, нормализуют артериальное давление, очищают каналы и меридианы тела, улучшают качество сна, снижают тревожность, убирают блоки и зажимы, стабилизируют состояние нервной системы, возвращают ощущение лёгкости, увеличивают количество энергии, усиливают творческие способности, помогают проработать и отпустить травматичные события прошлого, активизируют скрытые резервы организма, открывают