Лекция Павла Баранова "Как подготовить себя к медитации" - Культурный центр Белые Облака
QR Code Business Card
/ Афиша / Беседка
Беседка
6 февраля 2019
c 18:30 до 20:00

Лекция Павла Баранова "Как подготовить себя к медитации"

Вход свободный

Автор расскажет о том, зачем, а главное как подготовить себя к серьезной внутренней работе с помощью медитации и практики цигун (управление внутренней энергией).

  • особенности подхода школы цигун и медитации "У Дао пай"
  • что такое медитация и зачем она нужна
  • какие виды упражнений существуют в практике
  • что такое предварительная практика
  • как отличить предварительную практику от основной

А также изучим одно практическое упражнение для понимания предварительной практики.

   
 
 
Павел Баранов -  автор книг "Путь шамана: три шага",  "Медитация как инструмент". Автор тренингов по саморазвитию и медитации. Создатель методики достижения результатов в любой медитативной практике . Автор многочисленных статей и публикаций в интернете на тему саморазвития, медитации, китайского цигун, а также боевых искусств. Ведущий преподаватель и руководитель школы цигун "У Дао пай". 

Записаться на мероприятие

  1. Loading ...