Лекция Олега Матвеева "Эмоциональный компас: от любви до ненависти, от безденежья к свободе" - Культурный центр Белые Облака
QR Code Business Card
/ Афиша / Беседка
Беседка
4 ноября 2019
c 20:00 до 21:30

Лекция Олега Матвеева "Эмоциональный компас: от любви до ненависти, от безденежья к свободе"

Тел.: 8495 623 49 69
Вход свободный

 

Эта встреча призвана помочь в понимании и освоении одного из наиболее эффективных инструментов в моей практике — эмоционального компаса. С помощью него вы не только научитесь осознавать свои эмоции, но и сможете ими управлять. Мы пройдёмся по всем особенностям структуры  и применения эмоционального компаса — от понимания основ психоэволюционной теории до разбора адаптивных стратегий, психологических защит, практики с эмоциями и упражнений на саморегуляцию. В итоге вы, надеюсь, сможете уверенно использовать эмоциональный компас в повседневной жизни и психологической практике.

 

 

Цель — дать вам простое, понятное и практичное определение того, что такое эмоции, и показать способ направлять их энергию в мирное русло. «Э»моция — это что-то «побуждающее к движению». Внутреннее состояние, когда назрела какая-то реакция, которая может потом проявиться в виде какого-то действия или какого-то поведения, мы и называем «эмоцией». Реакция назрела, но ещё не произошла, а энергия для неё уже есть.

 

 

Естественно в этом случае у нас возникает как минимум два вопроса:

  • Когда эта энергия появляется, можем ли мы понять, что за реакция назревает на самом деле?
  • Каким образом эмоция движет нами?

Приходите за ответами на лекцию!

 Олег Матвеев: клинический психолог, процессор, психотерапевт, психосоматолог. Автор и ведущий линейки тренингов "Ясная практика жизни". Создатель Академии Ясного Коучинга. Тренер, коуч, наставник., переводчик.

 

Записаться на мероприятие

  1. Loading ...