Лекция Ильи Блохина "Осознанные сновидения" - Культурный центр Белые Облака
QR Code Business Card
/ Афиша / Беседка
Беседка
30 октября 2019
c 20:00 до 21:30

Лекция Ильи Блохина "Осознанные сновидения"

Тел.: 84956234969
Вход свободный
Осознанные сновидения - это переживание в процессе сна, при котором ты понимаешь, что спишь и можешь контролировать ход своего сновидения. При осознанном сновидении твой мозг частично бодрствует, хотя при этом ты продолжаешь видеть сон. Осознанные сновидения являются научно доказанным феноменом нашего организма и тщательно исследуются специалистами. Но уже сегодня любой может научиться контролировать свои сны за счёт ряда простых методик.

Несмотря на то, что осознанные сновидения - это набирающее популярность направление саморазвития, практической психологии и медицины сна, самый частый вопрос, который задается на лекциях, семинарах и тренингах по техникам осознанных сновидений: "А для чего мне это нужно? Что мне это даст в реальной жизни? Какую я могу получить практическую пользу от осознанных сновидений?". Ранее эти вопросы часто обходились стороной, поскольку никто из практиков не имеет на них однозначного ответа. Мы решили дать честный ответ на эти вопросы на основе 12 лет исследований, 30000 часов сна и 389 осознанных сновидений. В качестве бонуса мы подарим вам одну из наиболее эффективных экспресс-техник осознанных сновидений."

 

 

 

Ведёт Илья Блохин – основатель школы осознанных сновидений, ведущий курсов, тренингов, лекций и семинаров по здоровому сну и осознанным сновидениям с 2010 года. Физик-нанотехнолог, сомнолог, член Российского общества исследователей сновидений, автор более десяти книг о личностном росте, он разработал модели: «Сотовой» матрицы снов, уровней сновидений, механизма осознанных сновидений, на стыке медицины, естественных наук и психологии. Совместно с Институтом высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН разрабатывает методы нефармакалогической терапии бессонницы (Кубик для сна «EcoSleep»). Генеральный директор Центра нейротехнологий сна и бодрствования (Сколково). Совместно с Российским обществом исследователей сновидений ведет разработку первой в России социальной сети сновидений и культуры здорового сна.

 

Записаться на мероприятие

  1. Loading ...