Лекция «Янтра-йога. Тибетская йога как метод для развития созерцания» - Культурный центр Белые Облака
QR Code Business Card
/ Афиша / Беседка
Беседка
15 сентября 2019
c 14:00 до 15:00

Лекция «Янтра-йога. Тибетская йога как метод для развития созерцания»

Тел.: 8(495)6234969
Вход свободный

 

Янтра-йога лечит путём очищения и раскрытия энергетических каналов, уравновешивая в соответствии с принципом тибетской медицины пять элементов человеческого тела: пространство, воздух, огонь, воду и землю.

Янтра йогаэто древняя система тибетской йоги, включающая в себя движения тела, упражнения с дыханием и методы сосредоточения. Она основана на тексте "Янтра единства солнца и луны", написанном в VIII веке тибетским учителем и переводчиком Вайрочаной. Чогьял Намкай Норбу, один из величайших учителей Дзогчен, начал передавать эту глубокую йогу в 1970-х годах сначала в Италии, а затем и по всему миру.

  • Здоровье - различие в подходах в западной и восточной медицине
  • Основной принцип тибетской медицины - баланс 3-х жизненных начал и 5-ти элементов
  • Нарушения циркуляции праны - причина дисбаланса 3-х жизненных начал
  • Методы лечения в тибетской медицине: питание, поведение, лекарства, внешние процедуры
  • Янтра йога, Тибетская йога движения - уникальный метод поддержания здоровья
  • Основной принцип Янтра йоги - управление праной через дыхание
  • Янтры - упражнения, объединяющие движение, дыхание и ритм
  • Польза от упражнений Янтра йоги в повседневной жизни

крачковскийЛекцию ведет: Виктор Крачковский - изучает йогические практики с 1991 года, с 1996 года практикует дзогчен-атийогу под руководством Чогьяла Намкай Норбу, с 1998 года практикует янтра-йогу — тибетскую йогу движения. С 2002 года преподаёт янтра-йогу как в контексте буддийской йогической практики, так и для широкой аудитории. Ведёт занятия по открытию естественного дыхания в России, странах СНГ и по миру. Проводит обучение янтра-йоге для детей возраста 5-12 лет. Имеет опыт преподавания дыхательных практик людям с ограниченной подвижностью.

Записаться на мероприятие

  1. Loading ...