QR Code Business Card
/ Афиша / Культурный центр
Культурный центр
25 октября 2020
c 13:00 до 16:00

«Медитация как инструмент» мастер-класс Павла Баранова очно + онлайн

Тел.: +74956234969
3 000 рублей/1 500 рублей онлайн

Цигун и медитация школы у Дао пай - это методика, основанная на древнекитайской медитативной традиции, поданая современным языком.

В любой системе, кроме упражнений есть и методология. Методология - это инструкция к применению техник. Именно от инструкции зависит насколько быстро, безопасно и качественно вы будете развиваться. Мы поговорим с вами о том, что такое медитация и что такое методики управления внутренней энергией. Разберем как именно они работают. Узнаем какие шаги необходимо сделать для получения конкретных результатов в применении методики. 

Медитация как инструмент - это курс на основе книги "Медитация как инструмент" по методике Павла Баранова, основателя школы У Дао пай.

Вас ждут:

  • 3 базовых техники медитации;
  • подробные объяснения по правильной самостоятельной практике;
  • методика применения медитации для избавления от конкретных проблем.

Особенности методики:

- без мистики и секретов - современные объяснения о механизмах работы тела и психики - прагматичность и практичность применения в повседневности -

Вы научитесь:

  1. Глубоко расслабляться.
  2. Развивать внимательность.
  3. Управлять восприятием и состояния и мозга.

Что даёт регулярная практика:

  • активация иммунитета;
  • эмоциональная стабильность и Стрессоустойчивость;
  • увеличение уровня энергии;
  • улучшение качества сна;
  • нормализации работы нервной системы;
  • активация гормональной системы.
 
Павел Баранов -  автор книг "Путь шамана: три шага",  "Медитация как инструмент". Автор тренингов по саморазвитию и медитации. Создатель методики достижения результатов в любой медитативной практике . Автор многочисленных статей и публикаций в интернете на тему саморазвития, медитации, китайского цигун, а также боевых искусств. Ведущий преподаватель и руководитель школы цигун "У Дао пай". 
 
 
 
 
 
Стоимость участия: 3 000 рублей  
Стоимость участия онлайн: 1 500 рублей 
 
СКИДКА 20% для очного участия  до 24 октября! 

Оплатить участие:

  • наличными или картой – в КЦ "Белые Облака", 3-й этаж у администратора, ул. Покровка, 4
  • ОНЛАЙН – через форму оплаты ниже

*если возникли проблемы при проведении платежа через онлайн сервис ЯКассы, обратитесь к администратору культурного центра для бронирования места по тел.: +7 495 623 49 69. 

**при опоздании участника более чем на 15 минут Организатор вправе не впустить его на мероприятие. Компенсация участнику не предусмотрена.

 

ДЛЯ УЧАСТНИКОВ ОНЛАЙН:

Перед началом мастер-класса  на указанную при оплате почту вам придет ссылка на Youtube. Для просмотра семинара  просто перейдите по ссылке. 

 

 

Друзья, мы рады вновь открыть двери нашего центра для Вас!
И, конечно, теперь мы уделяем особое внимание к приему посетителей и организации занятий в нашем центре.

В центре "Белые Облака" регулярно проводятся все обязательные профилактические мероприятия (дезинфекция помещений, проветривание помещений, санитарная обработка оборудования и пр.), наши сотрудники также используют средства индивидуальной защиты. Мы надеемся на Ваше понимание и соблюдение общих правил и мер предосторожности:

  • вход в Культурный центр в маске и перчатках;
  • запрет на посещение занятия людей с температурой выше 37С, а также с признаками респираторных заболеваний;
  • соблюдение дистанции между участниками в зале и ограничение групп по количеству (предварительная запись обязательна!);
  • использование антисептиков перед занятием;
  • планирование своего прихода заранее, чтобы избежать очереди.

Берегите себя и своих близких, соблюдайте индивидуальные меры безопасности и укрепляйте здоровье и физическое, и душевное!

 

Записаться на мероприятие

  1. Loading ...