Встреча с Павлом Барановым "Медитация как инструмент" - Культурный центр Белые Облака
QR Code Business Card
/ Афиша / Беседка
Беседка
6 ноября 2018
c 18:30 до 20:00

Встреча с Павлом Барановым "Медитация как инструмент"

Тел.: 8495 623 49 69
Вход свободный
 
Автор, будучи экспертом в теме китайских практик цигун и медитации, предлагает достаточно нетривиальный взгляд на саморазвитие. Медитация - как инструмент для получения конкретных изменений в жизни, Здоровье и психическом благополучии.
 
Важная особенность книги в том, что она не привязана к одной традиции, а рассказывает о том, как устроена медитация и внутренняя работа в любой методике.
 
 
 
В первой части вы узнаете по сущности Пути медитации. Что такое медитация, как выполнять ее правильно и как не попасть в ловушки. На конкретных примерах и в сравнении различных методик автор показывает пользу практики медитации для современного человека.
 
Вторая часть книги - это три прикладных шага, которые создадут крепкий фундамент как у начинающего практикующего, так и помогут исправить ошибки у опытного практика. Именно поэтому объясняется какие ошибки часто допускаются, из-за которых медитация «не работает» так как должна.
 
 
 
 
 
Павел Баранов -  автор книг "Путь шамана: три шага",  "Медитация как инструмент". Автор тренингов по саморазвитию и медитации. Создатель методики достижения результатов в любой медитативной практике . Автор многочисленных статей и публикаций в интернете на тему саморазвития, медитации, китайского цигун, а также боевых искусств. Ведущий преподаватель и руководитель школы цигун "У Дао пай".