QR Code Business Card
/ Афиша / Культурный центр
Культурный центр
11 сентября 2022
c 12:30 до 14:00

Цигун. Регулярная практика с Оксаной Черганцевой

Сделайте вдох и выдох.
Сделали? А теперь скажите, что изменилось?
Вы когда-нибудь обращали внимание на то, как происходит процесс дыхания в вашем теле? Даже не процесс, а искусство: ци-гун в переводе значит “искусство дыхания”.

Когда воздух вслед за вниманием наполняет клеточку за клеточкой màn-màn – “медленно-медленно”, как говорят великие китайские мастера цигун, можно достичь феноменальных результатов. А все потому, что тело, душа и мозг приходят в единство друг с другом.

Практикуя цигун, каждый человек устанавливает гармонию с собой, находит доступ к огромным ресурсам энергии своего тела и психики – энергии, которая нужна для творчества, бизнеса, построения гармоничных отношений с людьми вокруг, и просто для здоровой и счастливой жизни.

Что даёт практика цигун?

▫️ снижает уровень стресса;
▫️ увеличивает ресурс;
▫️ выстраивает опоры в теле;
▫️ развивает концентрацию;
▫️ корректирует психоэмоциональное состояние;
▫️ даёт физическую, психологическую и эмоциональную стабильность.

Я сама это вижу, слышу и чувствую каждый день, а потому хочу поделиться с вами – личной историей и практическими наработками – и рассказать, почему цигун – это здорово.

 

 

 

 

Мастер: Оксана Черганцева – сертифицированный инструктор цигун и даосской медитации, основатель направления арт-цигун, преподаватель изобразительно-музыкальных искусств.

 

 

 

 

Стоимость:

Разовое занятие – 800 рублей.
Абонемент на 4 занятия (действует 45 дней со дня активации) – 2 600 рублей.  

Оплатить участие:

  • наличными или картой – в КЦ “Белые Облака”, 3-й этаж у администратора, ул. Покровка, 4
  • ОНЛАЙН – через форму оплаты ниже