Цигун с Сергеем Соколовым - Культурный центр Белые Облака
QR Code Business Card
/ Афиша / Культурный центр
Культурный центр
6 января 2020
c 19:30 до 21:00

Цигун с Сергеем Соколовым

Тел.: +7 495 623 49 69
800 рублей

Регулярная практика проходит еженедельно по понедельникам

Цигун — древнекитайская дыхательная медитативная практика, основанная на гармонизации внутренней энергии человека с силами Природы. Практика цигун объединяет сознание, дыхание и тело в единое целое, нормализует циркуляцию жизненной энергии, пробуждает скрытые ресурсы организма, повышает жизненный тонус, благотворно влияет на опорно-двигательный аппарат, систему кровообращения и лимфотока, эндокринную и нервную системы организма. 

Практика цигун помогает выстраивать структуру тела, распознавать природу иньских и янских мышц, пребывать здесь и сейчас, взращивать внутреннюю силу, ведёт к развитию внимания, обретению баланса, спокойствия, ясности ума и жизнерадостности. 

В программе изучения цигун: 

  • Дыхательные упражнения;
  • Суставный комплекс;
  • Сухожильный комплекс (Ицзиньцзин);
  • Распознавание иньских и янских мышц (сгибателей и разгибателей);
  • Объединение сознания, движения и дыхания; 
  • Макрокосмическая орбита (дыхание инь-ян); 
  • Выстраивание структуры тела;
  • Столбовое настаивание (Чжанчжуан); 
  • Медитация. 

 

Ведущий:  Сергей Соколов — последователь традиции (туди) Илицюань в III поколении (личный ученик мастера Александра Скалозуба), инструктор ушу и цигун Илицюань II степени, ученик 6 уровня. 

Преподаёт цигун и ушу с 2005 года. 

Чемпион Европы по поединкам тайзцитуйшоу на месте и в движении (2006, Париж), двухкратный чемпион «Олимпиады боевых Искусств “Восток-Запад”» по таолу и поединкам тайцзитуйшоу на месте и в движении (2007-2008, Санкт-Петербург). 

Стоимость:
Разовое занятие - 800 рублей.
Абонемент на 4 занятия (действует 45 дней со дня активации) – 2400 рублей.

Оплатить участие:

  • наличными или картой – в КЦ "Белые Облака", 3-й этаж у администратора, ул. Покровка, 4
  • ОНЛАЙН – через форму оплаты ниже

*если возникли проблемы при проведении платежа через онлайн сервис ЯКассы, обратитесь к администратору культурного центра для бронирования места по тел.: +7 495 623 49 69. 

*При оплате абонемента онлайн требуется обязательное оформление у администратора Культурного центра. 

Записаться на мероприятие

  1. Loading ...