QR Code Business Card
/ Афиша / Беседка
Беседка
8 февраля 2020
c 17:00 до 18:30

Встреча с психологом Ильёй Шабшиным "Как освободиться от обиды, вины, стыда, гнева?"

Тел.: 8495 623 49 69
Вход свободный

Вас легко обидеть? Часто ли вам бывает стыдно? За что вы чувствуете себя виноватым? Когда вас охватывает гнев?

Если эти эмоции вам хорошо знакомы, то вы знаете, как тяжело носить их в себе, как они разрушают вас и ваши отношения, и как трудно от них освободиться.

Негативные переживания, если с ними ничего не делать, могут привести к психосоматическим заболеваниям, которые плохо поддаются обычному лечению, ведь таблетки не устраняют исходную проблему.

Эмоцию можно рассматривать как программу поведения, и тогда обида, вина, стыд или гнев могут управлять нашими поступками, принося вред нам и нашим близким.

Как освободиться от этих отрицательных эмоций? Об этом расскажет психолог Илья Шабшин. В современной психологии есть методы, с помощью которых неприятные переживания можно размысливать и угашать, освободив вашу жизнь от их влияния.

На встрече расскажет про эти методы, покажет их работу на конкретных примерах.

В конце мероприятия психолог ответит на ваши вопросы; также возможны экспресс-консультации участников. Желающие смогут подписать у автора книгу «Суперотношения. В семье и в любви. Как их наладить и сберечь».

Илья Шабшин - психолог-консультант с 15-летним стажем (10 000 часов консультаций). Занимается индивидуальным и семейным консультированием. Автор 5 книг: "Ваш персональный психолог", "Стань счастливой, будь собой!", "Суперотношения. В любви и в семье. Как из наладить и сберечь" и др. Эксперт-участник теле- и радиопрограмм: "Доброе утро!" (1 канал), RTVi, «Маяк», "Радио Москвы" и др. Автор более 150 статей популярной психологической тематики, а также комментариев в журналах Forbs, Psychologies, Наша Психология и др. Ведёт свой психологический канал на YouTube.

Записаться на мероприятие

  1. Loading ...