Вот уже 24 года мы тщательно выбираем производителей и поставщиков, чтобы проверенные и лучшие книги, благовония, предметы для дома, товары для здорового питания и экологичной жизни были доступны всем в нашем магазине. Приглашаем вас присоединиться к Клубным дням! 15 июня все владельцы Клубных карт смогут воспользоваться специальным предложением: СКИДКИ на ВЕСЬ ассортимент магазина по серебряной карте 15% по золотой карте 20% * Скидки не суммируются между собой и с другими скидками магазина. КАК ПОЛУЧИТЬ КЛУБНУЮ КАРТУ Делаете покупки на 2 000 рублей и получаете карту SILVER
/ Культурный центр /
Культурный центр
25 июня в 14:00
Ребёфинг. Практика осознанного дыхания с Галиной Шибаевой
Практика покоя, тишины и осознанного дыхания, которая раскрывает в нас способность слышать и чувствовать себя на сверхтонких тонах. Пробуждает доброту, энергию воли и радости. Раскрывает энергетические ресурсы.
В программе встречи:
- ответы на вопросы о практике дыхания;
- дыхательная сессия.
Кое-что о дыхании…
- Дыхание абсолютно безвредно, но ваши мысли – нет.
- Какие бы странные ощущения ни приносило дыхание, они исчезнут, если вы будете продолжать дышать.
- Дыхание ведет к расслаблению.
- Расслабление ослабляет напряжение.
- Неприятные ощущения вызваны именно напряжением.
- Ни дыхание, ни расслабление неприятных ощущений не вызывают: их вызывает накопленное напряжение и загрязнение ума и тела; если вы будете продолжать дышать, то в конце концов у вас не останется ни напряжения, ни неприятных ощущений – только расслабление, спокойствие и умиротворенность.
- Каждый вдох и каждый выдох сами собой ведут к релаксации.
- Дыхание совершенно безопасно и живительно.
- Если вы расслабитесь слишком сильно – из-за того, что слишком долго дышали правильно, – необычные ощущения могут стать настолько сильными, что вы можете испугаться.
- Не торопитесь!
(с) Леонард Орр
Приглашаем раскрывать сердце, соединяться с собой, дышать!
Ведущая: Галина Шибаева. Более 27 лет практикует ребёфинг, или связное осознанное дыхание, и обучает этой технике в Москве, России и других странах.
Филолог, психолог, сертифицированный ребёфер (диплом Центра трансперсональной психологии, г. Сидней, Австралия), координатор сети Vivation в России, член профессиональной психотерапевтической лиги, член Международного фонда дыхательных психотехник, тренер Международной ассоциации свободного дыхания.
Галина училась у Леонарда Орра, у основоположника Vivation – Джима Ленарда. Свою профессиональную сертификационную программу она прошла в 1991 году в Сиднее (Австралия) у замечательного мастера дыхания – Майкла Адамидиса. Леонард Орр впервые приехал в Россию по приглашению Галины.
Стоимость: 2 000 рублей
СКИДКА 25% по предоплате 23 июня!
Внимание! Обязательно предварительная запись и оплата, так как количество мест в группе строго ограничено!
Оплатить участие:
- наличными или картой – в КЦ “Белые Облака”, 3-й этаж у администратора, ул. Покровка, 4
- ОНЛАЙН – через форму оплаты ниже
