QR Code Business Card
Культурный центр
17 декабря
в 12:00

Семинар-интенсив «Ясный ум против фантомов депрессии» Виктор Крачковский

Депрессия, плохое самочувствие и отсутствие мотивации наши частые спутники зимой. Является ли это чисто физиологической проблемой? Лишь отчасти. В первую очередь это проблема ума. И если с простудой помогут справиться таблетки, то с состоянием нашего ума можем справиться только мы сами.

Существуют методы контроля дыхания-праны, которые напрямую связаны с энергией ума. Эти методы не решат объективные проблемы вашей жизни, но помогут изменить отношение к происходящему – иначе осознать состояние своего ума и разблокировать жизненную энергию.
Все, что для этого нужно – научиться правильно осознавать дыхание и ум в их взаимосвязи. Подлинный принцип контроля ума позволяет понять иллюзорную природу возникающих в нем напряжений.
Контроль дыхания-праны позволяет легко и просто регулировать наше относительное состояние прямо сейчас.
Для опытных практиков будет интересен другой аспект метода: контроль дыхания-праны содержит в себе потенциальность прямого вхождения в созерцание. Это связано с глубоким расслаблением и обнаружением естественного баланса элементов.

На семинаре у нас будет возможность практически углубиться в эту тему. Формальная сессия медитации – это лаборатория знания, которое можно использовать в обычной жизни, но для того, чтобы это знание открылось, необходимо уделить практике больше несколько времени, именно с этой целью мы проводим семинар в формате интенсива.

circle (34)Ведущий: Виктор Крачковский, преподаватель курса «Буддийская йога»
Виктор Крачковский - инструктор 2 уровня по янтра-йоге, ученик Чогьяла Намкай Норбу. Провёл более 270 семинаров по Янтра-йоге по всему миру. Сейчас преподает в Москве.
Начал изучение хатха-йоги в традиции Айенгара и чаньми-цигун в 1991 году. С 1996 года обучался у учителей различных традиций ануттарайога-тантр. Также с 1996 года практикует дзогчен-атийогу, будучи учеником Чогьяла Намкай Норбу и Кьенце Еше (с 2008 года). Тогда же в 1996 году впервые соприкоснулся с янтра-йогой. Прошел более 20 обучающих и сертификационных семинаров под руководством Фабио Андрико и Лауры Эванджелисти - ведущих учителей янтра-йоги в мире. В 2002 году был авторизован Чогьялом Намкай Норбу как учитель 1-го, а в 2008 году - 2-го уровня янтра-йоги. Провёл около 250 семинаров по Янтра-йоге разных уровней в более чем 40 городах и 9 странах (Россия, Украина, Белоруссия, Казахстан, Литва, Польша, Румыния, Венесуэла, Италия). Один из первых и самых опытных преподавателей Янтра-йоги в странах СНГ и Восточной Европы. Проводит обучающие и практические семинары по янтра-йоге и освоению кумбхаки, курсы гармоничного дыхания, а также работает по особой системе янтра-йоги с детьми 5-13 лет. Имеет опыт преподавания дыхательных практик людям с ограниченной подвижностью, а также с нарушениями функций дыхания.

Стоимость участия: 2 500 рублей

СКИДКА 20% при ранней регистрации!

При оплате до 15 декабря стоимость участия 2 000 рублей.

Оплатить:

  • наличными – в КЦ "Белые Облака", 3-й этаж у администратора, ул. Покровка, 4
  • ОНЛАЙН* – через форму оплаты ниже​​.

*если возникли проблемы при проведении платежа через онлайн сервис ЯКассы, обратитесь к администратору культурного центра для бронирования места по телефону: +7 495 623 49 69.

Семинар Виктора Крачковского: Ясный ум против фантомов депрессии - форма оплаты

Участие в семинаре

2000 руб.

ВНИМАНИЕ! Возврат билетов осуществляется строго до начала мероприятия.

Записаться на мероприятие

  1. Loading ...

Другие новости

Все новости