QR Code Business Card
Культурный центр
4 марта
в 11:00

Семинар по работе с телом на основе упражнений биоэнергетического анализа А. Лоуэна

Семинар по работе с телом на основе упражнений биоэнергетического анализа А. Лоуэна и терапии посттравматических расстройств. 

Ваше тело выражает вашу суть, способ существования в мире. Чем энергичнее ваше тело, тем полнее вы присутствуете в этом мире. А. Лоуэн

Основной фокус занятия на том, какие переживания «зажаты» в блоках/мышечном панцире в каждом сегменте и как это влияет на общее состояние человека, эмоциональное и физическое. Будет отдельно выделено время для теории и упражнений, чтобы разобраться, что же такое «психосоматика» и подобрать упражнения в конкретных случаях для самостоятельной работы в дальнейшем. Отдельно будет уделено внимание дыханию и заземлению, которые являются универсальными помощниками тела в деле проживания того, что с ним происходит.

 

Что будет на семинаре:

1. разминка для каждого сегмента тела, а так же для проработки заземления и раскрытия дыхания.

2. набор упражнений и техник для снятия напряжения, повышения жизненного тонуса; работа на заземление для ощущения собственной целостности и структурированности.

3. работа с поднявшимися переживаниями и их выражением через упражнения, чтобы вернуть в вашу жизнь спонтанность и удовольствие.

 

Для тех, кто хочет:

1. познакомиться с базовыми понятиями телесной терапии: поток энергии в теле, мышечный панцирь и блоки, заземление, вибрация и дыхание

2. диагностировать свои блоки и напряжения в теле; понять их связь с эмоциональными переживаниями; научиться самому регулировать эмоциональное состояние через телесное осознование

3. хочет сохранить здоровье и молодость, быть эффективным в делах и счастливым в жизни.

 

атахановаВедущая: Александра Атаханова - дипломированный психолог (РГГУ, 2002), тренер в Московском Институте Процессуально-Соматической Интегративной Терапии, ведущий терапевтических групп, практикующий психолог. Окончила международную программу Интегративный Соматический Подход др. Раджи Сельвам, США; программу «Основы процессуальной терапии» МИПИТ ; программу «Работа с шоковыми травмами, травмами развития и хроническими телесными симптомами» МИПИТ. Н.в. – завершает обучение на международной программе по Биоэнергетическому анализу А. Лоуэна.

 

Стоимость занятия: 3 000 рублей.

Оплатить участие:

  • наличными – в КЦ "Белые Облака", 3-й этаж у администратора, ул.Покровка, 4
  • ОНЛАЙН – через форму оплаты ниже​​

Записаться на мероприятие

  1. Loading ...

Другие новости

Все новости