Семинар по янтра-йоге «Метод управления каналами «Ца-дул». Практика развития четырёх безмерных эмоций» - Культурный центр Белые Облака
QR Code Business Card
Культурный центр
23 ноября в 11:00

Семинар по янтра-йоге «Метод управления каналами «Ца-дул». Практика развития четырёх безмерных эмоций»

Цель семинара — научиться использовать методы для установления медитативной устойчивости. С одной стороны - это знаменитые «четыре безмерных эмоции», порождающие правильное отношение и ровный ум. С другой - контроль каналов из Янтра-йоги. Метод, в котором ровный ум проявляется как следствие равновесия жизненной энергии (праны).
Оригинальное название коренного текста по янтра-йоге (тибетской йоге движения) - «Ньида Канчджор» - переводится как «единство солнца и луны». Знаменитые солнечный и лунный каналы в контексте понимания йоги определяют кармическое видение, самсару; именно дыхание через две ноздри обуславливает все виды двойственности в нашем измерении. 

Ца-дул – управление каналами – метод, позволяющий сбалансировать, выровнять энергию в солнечном и лунном канале и, тем самым, привести прану в нейтральное состояние, а ум – в устойчивое состояние равновесия и ясности. В этот комплекс входит пранаяма (техника контроля дыхания) и пять янтр (особых движений), функция которых – пробудить, активизировать все каналы «ваджрного» тела, связанного с нашим физическим телом.

«Тибетское слово rtsa включает все физические и энергетические «каналы» тела от физических нервов, артерий и вен до тонких и нематериальных нади; ‘dul означает «подчинять», «координировать», «контролировать»; на практике – активизировать. Этот раздел упражнений предназначен для корректировки циркуляции праны в тонких каналах и устранения препятствий».*
*Из книги Чогьяла Намкая Норбу «Янтра-йога. Тибетская йога движения.

Эта практика связана с практикой випашьяны. Она позволяет «отслеживать качества ума в качествах 6 внутренних и внешних сфер чувств». (Из сутры Маха Сатипаттхана Сутта) 

Практика развития четырёх безмерных эмоций
Данная практика медитации посвящена развитию правильного отношения к пути, к мотивации. Посредством воображения мы пробуждаем в себе как негативные, так и положительные эмоции, ослабляя первые и усиливая последние, чтобы в итоге прийти к открытому доброжелательному и беспристрастному отношению без цепляний. Доброта, сострадание, радостное сопереживание и беспристрастность являются четырьмя ступенями, которые способствуют развитию медитативной устойчивости. Подлинно безмерными эти практики становятся тогда, когда развитое отношение обращено на всех в равной степени, а также когда преодолено ограниченное представление о собственном «я».

circle (34)Семинар проводит ученик Чогьяла Намкая Норбу, опытный инструктор по янтра-йоге Виктор Крачковский. 

Виктор Крачковский начал изучение хатха-йоги (система Айенгара) и чаньми-цигун в 1991 году. С 1996 года обучался у учителей различных традиций ануттарайога-тантр. C 1996 года начинает практиковать Дзогчен-атийогу под руководством Чогьяла Намкай Норбу и  Кьенце Еше (с 2008 года). Тогда же в 1996 году впервые соприкоснулся  с Янтра-йогой. Прошел более 20 обучающих и сертификационных семинаров в рамках Академии Янтра-йоги под руководством  Фабио Андрико и Лауры Эванджелисти - ведущих учителей Янтра-Йоги. В 2002 году был авторизован Чогьялом Намкай Норбу как учитель 1-го, а в 2008 году — 2-го уровня янтра-йоги.
Провел более 250 обучающих семинаров в России, Украине, Белоруссии, Казахстане, Литве, Польше, Румынии, Венесуэле, Италии в рамках Дзогчен-общины и вне ее. Проводит обучающие и практические семинары по Янтра-Йоге и освоению кумбхаки, курсы гармоничного дыхания (BreAthe), а также курсы по особой системе Янтра-Йоги для детей от 5-6 до 12-13 лет. Имеет опыт преподавания дыхательных практик людям с ограниченной подвижностью, а также с нарушениями функций дыхания. Практикует буддийскую медитацию с 1995 года. Обучался у многих учителей различных традиций. Основная личная практика дзогчен или атийога.

Стоимость семинара: 2 500 рублей

СКИДКА 20% действует при оплате семинара до 21 ноября!

Оплатить участие:

  • Культурный Центр "Белые Облака", 3-й этаж у администратора, ул.Покровка, 4
  • ОНЛАЙН* – через форму оплаты ниже.

*если возникли проблемы при проведении платежа через онлайн сервис ЯКассы, обратитесь к администратору культурного центра для бронирования места по телефону: +7 495 623 49 69

Семинар Виктора Крачковского 23 ноября - форма оплаты

1. Выберите количество билетов

Участие в семинаре

2000 руб.

2. Заполните все поля со звездочкой (*)
3. Завершите процесс оплаты
ВНИМАНИЕ! Возврат билетов осуществляется строго до начала мероприятия.

Записаться на мероприятие

  1. Loading ...

Другие новости

Все новости