События на 1 июня 2023

Кундалини йога - это пробуждение энергий Это практика, открывающая ресурсы для жизни и творчества. Она помогает освоить техники эмоционального баланса, позаботиться о своём здоровье. Занятия кундалини йогой представляют собой не только физические упражнения и техники дыхания. Эта система опирается на осознание тонких энергий и активизацию энергетических центров в теле. Вместе с тем, эта практик…

Осознанность - нынче модно.  Мы стремимся вести здоровый образ жизни, находимся в поисках источника этой осознанности, медитируем... Сегодня очень многие медитируют по-разному и о разном. А что такое быть осознанным? А что такое медитация? На эту тему хотят высказаться Ольга и Лиза - дипломированные преподаватели по медитации Mindfulness, которые  уже проводили у нас цикл встреч на тему медитаци…