Ритрит в Грузии с йогой и чашами с 25 мая по 3 июня - Культурный центр Белые Облака
QR Code Business Card
/ Путешествия / Ритрит в Грузии с йогой и чашами с 25 мая по 3 июня

Ритрит в Грузии с йогой и чашами с 25 мая по 3 июня

Друзья! вас ждет: 20 различных практик, 4 лекции, 4 экскурсии, море полезной информации, море практик, море удовольствия и просто синее мореее!

Проживать будем в уютной дизайнерской даче, на склоне горы поселка Квариати, панорамные окна с видом на море и горы, бассейн с подогревом и подсветкой и с панорамным видом, до пляжа организован бесплатный трансфер, если своим пешком - 15 мин, нас обслуживает ресторан с грузинской или вегетарианской, или песко-вегетарианской кухней. Вкусные и сытные завтраки с фермерскими продуктами, сырами, хачипури из печи, ужин - шведский стол.

Площадка для йоги с НЕВЕРОЯТНО КРАСИВЫМ панорамным видом✨

В стоимость в ходит:

  • комфортабельные номера DBL, SGL, обычные и ВИП, питание (завтрак/ужин)
  • трансфер от Батуми и до дачи и обратно
  • экскурсии: вечерний Батуми: набережная, колесо обозрения, канатная дорога, встреча заката на обзорной площадке, шоу танцующих фонтанов; поездка на водопад Махунцети, мост царицы Тамары, дегустация вина на винодельне, местное фольклорное шоу; ботанический сад Батуми; крепость Гонио.

Практики: Хатха-йога, медитации, медитации с поющими чашами в теплом бассейне, шаманское дыхание, обучение как поющей чашей воздействовать на тело, миофасциальный релиз, Йога-нидра, слэклайн, бета гравити, лекции.

Ведущие путешествия: 

 

Александр Демидов - исследователь, глубоко чувствующий и видящий человек, получил инициацию рейки и передачу от Чогьял Намкая Норбу Римпоче - тибетского учителя Пути самоосвобождения (Дзогчен), проводит индивидуальные и групповые сеансы на протяжении 5 лет, разработал собственную методику проведения звуковых сессий.

 

 

 

Ирина Петрунина - сертифицированный преподаватель йоги 4 года, организатор йога-туров.

 

 

 

СТОИМОСТЬ до 1.03 от 1010$. Дети до 2 лет бесплатно, от 2 до 12 лет 150$.

Программа

25.05 День 1: Прибытие в Батуми 19:25 (если самолет), затем на Йога-дачу. В 21:00 ужин и знакомство.

26.05 День 2: 7:00 - Хатха-йога (акцент на спину поале дороги плюс работа с шейным отделом позвоночника), 9:00 - завтрак, 10:00 - свободное время, прогулки, море, отдых, обед самостоятельно, 15:00 - лекция "Яма и Нияма", 17:00 - Шаманское дыхание, 19:00 - ужин, 20:00 - свободное время (море, слэк, бета гравити).

27.05 День 3: 7:00 - Йога (акцент на раскрытие грудного отдела, проработка плечевого пояса), 9:00 - завтрак 10:00 - экскурсия "Ботанический Сад" (3 ч), затем обед (самостоятельно) по приезду время на отдых, 17:00 - миофасциальный релиз, 18:00 - медитация с поющими чашами, 19:00 - ужин, 20:00 - свободное время.

28.05 День 4: 7:00- Йога (направление в Хануманасану (продольный шпагат)), 9:00 - завтрак, 10:00 - свободное время (море, отдых), 15:00 - лекция "Чакральная система", 17:00 - медитация в воде с поющими чашами, 19:00 - ужин, 20:00 - свободное время.

29.05 День 5: 7:00 - Йога (направление Самаконасана (поперечный шпагат)), 9:00 - завтрак, 10:00 - экскурсия "Крепость Гонио" (1ч), обед , далее свободное время, 17:00 - миофасциальный релиз, 19:00 - ужин, 20:00 - потоковое звучание мантры ОМ под тибетские поющие чаши, тест по дошам.

30.05 День 6: 7:00 - Йога (работа на увеличение подвижности тазобедренных суставов, подводящие упражнения к Падмасане. Падмасана и ее вариации), 9:00 - завтрак, 10:00 - море, отдых, слэк, бета гравити, 15:00 - лекция "принципы питания по Аюрведе", 17:00 - обучение с поющей чашей (звуковая ванна и контактный метод), 19:00 ужин, 20:00- продолжение обучения.

31.05. День 7: 7:00 - Йога (акцент на балансовые асаны), 9:00 - завтрак, 10:00 - море, отдых, обед, 14:00 - экскурсия "Вечерний Батуми", 20:30 - позний ужин по возвращению (время приблизительное). 01.06

День 8: 7:00 - Йога (работа с перевернутыми асанами), 9:00 - завтрак, 10:00 - экскурсия "Горная Аджария", 18:00 - свободное время, отдых, 19:00 - ужин, 20:00 - Тратака (очистительная техника для глаз). 02.06

День 9: 7:00 - Йога (акцент на прогибы, наклоны, скрутки, работа со спиной), 9:00 - завтрак, 10:00 - свободное время, море, 15:00 - лекция "Шаткармы. Очистительные техники в Хатха-йоге", 17:00 - медитация с поющими чашами в воде, 19:00 ужин, 20:00 - отдых, сборы, завтра выезд. 03.06 День 10: кто-то выезжает ночью, кто-то утром после завтрака, кто остался: 7:00 - Йога (мягкая практика с акцентом на растяжку), 9:00 - завтрак, 10-11:00 - выезд.

 

Если вы хотите ознакомиться с подробной программой тура, записаться, уточнить нюансы или у вас есть другие вопросы - пишите на почту travel@white-clouds.ru или звоните/пишите в WhatsApp 8-926-915-42-44 (Лилия) 

Другие новости

Все новости