Встреча с психологом Ильей Шабшиным «Как заставить замолчать Внутреннего Критика?» Онлайн-лекция

Лекция пройдет онлайн в фейсбуке Белых Облаков.

• Что происходит с вами при неудаче?
• Ругаете себя?
• К кому вы относитесь добрее: к другим людям или к себе?
• Достигнув цели, вы себя хвалите или говорите: «Ничего особенного, ты мог сделать ещё лучше»?

Эти проверочные вопросы показывают, как работает ваш Внутренний Критик. Такая часть личности есть практически у каждого. Она многого от нас требует и жестко упрекает за несоответствие требованиям. Может показаться, что критическое отношение к себе – полезно для развития, однако вреда намного больше. Поэтому Внутреннему Критику нужно дать отпор.

Во время встречи мы узнаем, как в нас появляется самокритика, в чем её плюсы и минусы, какие есть методы управления Внутренним Критиком. Будет как теоретическая, так и практическая часть.

В конце встречи психолог ответит на ваши вопросы; также возможны экспресс-консультации участников.

Илья Шабшин - психолог-консультант с 15-летним стажем (10 000 часов консультаций). Занимается индивидуальным и семейным консультированием. Автор 5 книг: "Ваш персональный психолог", "Стань счастливой, будь собой!", "Суперотношения. В любви и в семье. Как из наладить и сберечь" и др. Эксперт-участник теле- и радиопрограмм: "Доброе утро!" (1 канал), RTVi,​ «Маяк», "Радио Москвы" и др. Автор более 150 статей популярной психологической тематики, а также комментариев в журналах Forbs, Psychologies, Наша Психология и др. Ведёт свой психологический канал на YouTube.

Вход свободный
В связи с ограниченным количеством мест, регистрация на лекцию обязательна!

Друзья, мы рады вновь открыть двери нашего центра для Вас! И, конечно, теперь мы особенно внимательно готовимся к приему посетителей и участников занятий в нашем центре.

• В центре "Белые Облака" регулярно проводятся все обязательные профилактические мероприятия (дезинфекция помещений, проветривание помещений, санитарная обработка оборудования и пр.), наши сотрудники также используют средства индивидуальной защиты. И мы надеемся на Ваше понимание и соблюдение общих правил и мер предосторожности.
• Запрет на посещение занятия людей с температурой выше 37С, а также с признаками респираторных заболеваний соблюдение дистанции между участниками в зале и ограничение групп по количеству (предварительная запись обязательна!)
• Берегите себя и своих близких, соблюдайте индивидуальные меры безопасности и укрепляйте здоровье и физическое, и душевное!