Эмоциональная свобода с Ушей Шанти

Практика направлена на расширение спектра выражаемых эмоций, улучшение настроения и самочувствия, снятие стрессовых и депрессивных состояний, усиление потока энергии и получение большего удовольствия от жизни.

Эта практика для вас, если вы:

• Ощущаете упадок сил, апатию, раздражение или депрессию;
• Постоянно злитесь и «срываетесь» по любому поводу;
• Находитесь в зависимых отношениях;
• Курите, переедаете, налегаете на сладости или алкоголь;
• Ощущаете, что в сердце застряли боль и обида;
• Страдаете от одиночества или не можете найти партнёра по душе;
• Не знаете, как реализовать свой потенциал;
• Чувствуете, что ваше сердце закрыто для любви и доверия;
• Постоянно критикуете и ругаете себя.

«Наша цивилизация учила нас подавлять себя, держать всё в себе, поэтому всё это уходит в подсознание и становится неотъемлемой частью души, и разрушает всё наше существо. Любое проявление, подвергшееся подавлению, становится потенциальным семенем сумасшествия. Это должно быть уничтожено. Чем больше человек становится цивилизованным, тем больше у него шансов стать сумасшедшим. Только тот может войти в медитацию, кто прошёл катарсис. Ты должен полностью очиститься; весь мусор должен быть выброшен».
Ошо

Практика даёт возможность:

• Устранить энергетические блоки в теле;
  
• Высвободить застрявшие эмоции — гнев, боль, страх, отчаяние, ярость, разочарование, обиду, тоску, печать, ненависть к себе;
  
• Выйти из зависимостей разного рода;
  
• Нормализовать вес;
  
• Получить новый импульс к жизни;
  
• Усилить иммунную систему и оздоровить организм.

Занятие специально разработано для тех, кто готов освободить тело и дух от подавлений, поднять общий уровень энергии и открыть сердце для любви.

После практики вы ощутите, что ваши границы расширились, вам легче дышится, энергия свободно течёт в теле, вы полны энтузиазма и готовы к действию.

В ПРОГРАММЕ:

• Активные медитации Ошо
  
• Дыхательные упражнения
  
• Катарсические техники
  
• Танцы, музыка и многое другое

Ведущая: Дарья Смирнова (Уша Шанти ) — психолог, психотерапевт, сертифицированный специалист по ведению медитаций и медитационных терапий Ошо. Работает в Москве и в Международном Медитационном центре Ошо в Пуне (Индия).

Форма одежды: удобная, спортивного типа.
Возьмите с собой бутылку воды.

Стоимость практики — 1 800 ₽

По предоплате действует СКИДКА 200 ₽!

Оплатить участие:

• наличными или картой — в КЦ «Белые Облака»‎, 3-й этаж у администратора, ул. Покровка, 4
• ОНЛАЙН — через форму оплаты ниже