Что такое эмоции? 
Как они формируют наши реакции, двигают нами и влияют на каждый выбор? 
Почему от любви до ненависти всего один шаг, а путь к внутренней свободе кажется таким сложным?  

На этой лекции «Энергия выбора: как эмоции управляют нашей жизнью» мы разберём ключевые аспекты эмоционального компаса — уникального инструмента, который помогает осознанно управлять своими состояниями. 

Этот вечер станет вашим проводником в мир эмоций: от их природы и структуры до практических способов трансформации и применения.  

Что вас ждёт: 

• Простое и понятное объяснение природы эмоций и их энергии.  
• Разбор того, как эмоции движут нашими действиями и решениями.  
• Практика на 15–20 минут для проработки выбора в моменте: научимся слышать свои истинные желания и работать с сопротивлением.  
• Живое обсуждение, ответы на вопросы, индивидуальные рекомендации.

В результате вы узнаете:  

• Как эмоции возникают и формируют  ваши реакции.  
• Какие стратегии помогают трансформировать эмоции в ресурс.  
• Как эмоциональный компас помогает принимать решения в жизни, работе и отношениях.

Приходите, если для вас важно:  

• Узнать, как эмоции помогают принимать решения.  
• Обрести внутреннюю свободу через осознанное управление состояниями.  
• Получить ясные и понятные инструменты для работы с собой.

Не упустите шанс глубже понять себя и научиться использовать эмоции как ресурс!

Ведущий: Олег Матвеев, клинический психолог, психотерапевт, психосоматолог, коуч и переводчик. Разработал и ведет серию собственных тренингов под названием «Ясная практика жизни» и основал Академию Ясного Коучинга. Беседка Белых Облаков