Как невербальные сообщения разрушают наше здоровье и отношения

Когда слова врут, а тело кричит. Есть два вида честности. Та, которую мы произносим вслух. И та, которую проживает наше тело. Чаще всего они конфликтуют.

Нас с детства учили говорить «правильно». Не обижать. Быть удобными.

Но тело не умеет врать. Оно сжимает челюсти, когда вы «прощаете». Оно холодит руки, когда вы говорите «я рядом». Оно копит напряжение в спине, когда вы терпите.

Итог: Вы говорите на одном языке, а ваше тело — на другом. Партнёр чувствует фальшь, даже если не может объяснить почему. А вы чувствуете хроническую усталость, боль в шее или бессонницу.

На лекции:

• Разберём, какие болезни «прячутся» за вежливыми словами;
• Получите телесный чек-лист: как распознать зоны хронического эмоционального напряжения;
• Узнаете связь между эмоциями, телом и болезнями;
• Научимся говорить правду так, чтобы не разрушить близость, и сохранить здоровье.

Ведущий: Дмитрий Рудра — телесно-ориентированный психолог, биохимик. Работает с привычками, зависимостью, выражением эмоций, физиологией стресса. Ведёт индивидуальные и групповые занятия.

Беседка Белых Облаков (ул. Покровка 4, магазин «Белые Облака»)
Вход Свободный

Обращаем внимание, что регистрация не гарантирует наличие посадочного места. В связи с ограниченным количеством мест, размещение участников осуществляется в порядке живой очереди.