Практика: Чакровое ДЫХАНИЕ

Чакровое дыхание — это практика сонастройки энергетичекого тела человека с вибрациями Вселенной. 

Практика построена на основе динамической медитации. Во время занятия внимание располагается в определенных областях тела, которые представляют собой центры нервной и эндокринной систем. За счёт психосоматической связи происходит проработка эмоционального состояния. В процессе выполняется интенсивный выдох, что усиливает давление и воздействие на мозг. Выдох выполняется со звуком, который высвобождает проявляющуюся эмоцию.

Практика будет сопровождаться живым музыкальным сопровождением динамичной импровизацией на гитаре. Музыка поможет создать нужную атмосферу и структурировать звук в пространстве. В таком состоянии направить внимание внутрь будет легче.

На протяжении определенного времени уделённое внимание своему телу вызывает прилив сил и энергии. Ведь вместе со вниманием приходит оздоровление и исцеление. Таким особенным образом ты заботишься о себе, своем психологическом и физическом здоровье. Присоединяйтесь!

Мастера:

Павел Кочетов – преподаватель раджа йоги и практик медитации, автор книги “Йога тишины. За границами асан”. После 12 лет тренировок айкидо, 7 лет преподавания студентам, детям, родителям, путь привел Павла к йоге. Качественная проверка практики на личном опыте породила желание передать восстанавливающую технику нуждающимся. Для людей с физическими и психосоматическими проблемами практика помогает найти неординарный путь самовосстановления. У Павла более 2500 часов личных практик за 6 лет, более 400 проведенных практик в качестве учителя, десятки благодарных учеников.

Богдан Чег – музыкант, автор собственных песен на русском и английском языке под псевдонимом boga. Соучастник музыкальных проектов Gyan Saltus на санскрите и испанском языке. Около 10 лет играл в различных музыкальных группах в качестве барабанщика. Также экспериментирует с электронной музыкой и написанием треков для саундхилинга. Инструменты – гитара, вокал, ханг, перкуссия.

Продолжительность практики: 2 часа

Стоимость участия: 1 800 рублей

СПЕЦИАЛЬНЫЕ ЦЕНЫ действуют по предоплате до 5 октября: 

Билет для одного – 1 500 рублей

Билет для двоих – 2 500 рублей

Купить билеты:

• наличными – в КЦ “Белые Облака”, 3-й этаж у администратора, ул. Покровка, 4
• ОНЛАЙН* – через форму оплаты ниже​​.