Практика: Интуитивный ТАНЕЦ В ТЕМНОТЕ

Интуитивный танец – это свободное движение, которое рождается вне обусловленности внешними факторами, рождается внутри. Такое движение делает нас живее, искреннее, чувствительнее, смелее, легче и увереннее. Благодаря этой практике можно научиться двигаться в пространстве без координат, доверяя внутренней опоре и свободе Духа.

Основа практики интуитивного танца: не думать как двигаться, а почувствовать движение изнутри.
Во время всего процесса у всех танцующих закрыты глаза мягкой повязкой.

Эта практика о том, как найти баланс в неизвестности.

В ней нет техники, но есть импровизация и игра, нет оценки, но есть свобода и исследование, нет напряжения, но есть раскрепощение и мудрость тела.

«Открытые глаза иногда вводят нас в заблуждение, тогда как закрытые глаза позволяют видеть сознанием.»

Тело – это наш инструмент, благодаря которому мы познаём жизнь, и очевидно, что процесс самопознания следует начинать с тела.

Контакт с телом помогает освободить ум от суеты мыслей и блокирующих установок, позволяет научиться доверять внутреннему импульсу и пространству, обрести связь со своей внутренней силой.

С помощью танца можно исцелить свою грусть, высвободить энергию, отпустить груз эмоций, прожить чувства экологично, разрешить внутренние конфликты, найти свои истинные потребности, узнать себя лучше, восстановить связь с Источником.

Что даёт практика?
• уникальный, необычный опыт проживания себя,
• освобождение тела от блоков и зажимов,
• очищение ума от бесконечного потока мыслей,
• наслаждение процессом, а не результатом,
• гармонизацию своего энерго-информационного поля,
• раскрытие творческого потенциала,
• выход за рамки обычного восприятия,
• ключи и инсайты для решения своих глубинных запросов,
• тотальное погружение в момент и доверие внутренней силе,
• позволение себе быть собой.

Дресс-код:
• удобная для движения одежда (если это платье или юбка, то не сильно в пол, чтобы не наступать и быть в безопасности в процессе движения в темноте)
• обувь не нужна (можно носки)

Проводник/ведущая: Цапулина Ольга – автор проекта «Танец в темноте», телесный практик и массажист, ведущая раскрепощающих, медитативных, танцевальных практик.

Стоимость участия в практике: 1 500  рублей

СКИДКА 20% действует по предоплате до 4 августа!

Оплатить участие:

• наличными или картой – в КЦ “Белые Облака”, 3-й этаж у администратора, ул. Покровка, 4
• ОНЛАЙН* – через форму оплаты ниже​​