Практика с МАК-картами «Образ, чувство, ресурс»

Иногда, чтобы услышать себя, важно ненадолго остановиться, выдохнуть и войти в пространство бережного внимания к своему внутреннему миру.

На этой встрече мы будем работать с метафорическими ассоциативными картами, образами, чувствами и рисунком — как с языком души, который помогает обойти привычные мысли и приблизиться к более глубокому пониманию себя.

Через карты, внутренний отклик и творческое самовыражение мы сможем:

• Прикоснуться к своему актуальному состоянию;
• Увидеть чувства и внутренние процессы через образы;
• Обнаружить личные ресурсы и точки опоры;
• Дать пространство тому, что хочет проявиться именно сейчас.

Это не про умение рисовать и не про «правильный результат», а про живой контакт с собой, про исследование, присутствие и мягкое раскрытие внутреннего опыта.

Практика подойдёт тем, кто хочет:

• Лучше почувствовать себя;
• Бережно обойти внутренний запрос;
• Соприкоснуться со своими образами, чувствами и ресурсами;
• Побыть в поддерживающем пространстве группы.

Специальной подготовки не требуется.  
Достаточно вашего намерения прийти навстречу себе.

Ведущая: Елена Васильева — таролог, психолог-эзопрактик.

Запись и условия у мастера по тел: +7 906 643 74 74
Предпочтительно писать в Max, Telegram, WhatsApp или SMS