Пение — один из универсальных инструментов терапии. Через звучание вы можете сбалансировать своё состояние, выразить то, что сложно сказать словами, отпустить всё, что мешает вам.

В переводе с санскрита слово «мантра» означает инструмент познания, мышления.
 
Вот почему повторение мантр приносит радость, ясность и целостность. Мы словно собираем воедино разрозненные части самих себя, балансируем своё психофизическое состояние и открываем более глубокое понимание жизни.

На этой практике мы будем использовать энергии Новолуния, чтобы наполнить энергией свои желания и мечты, усилить свои намерения.

Вас ждёт:

• Распевка под звучание танпуры — поможет раскрепостить голос, чтобы вы могли звучать легко и свободно;
• Простая и функциональная разминка. Рекомендована к выполнению перед медитативными сидячими практиками;
• Пранаямы — дыхательные техники, которые помогут погрузится глубже в расслабленное, медитативное состояние;
• Пение мантр. Мы будем петь мантры, в основе которых звучит призыв к миру, гармонии и процветанию. Коллективное пение мантры под аккомпанемент фортепьяно многократно усилит ваши желания и намерения!

Ведущая: Маргарита Симран исполнительница мантр и духовных песен из разных традиций. Занимается духовными практиками 15 лет.

Музыкальное сопровождение: Наталия Барышникова — профессиональный музыкант, педагог, композитор.

Рекомендации:

Стоимость участия — 1 100 ₽
СПЕЦИАЛЬНАЯ ЦЕНА действует по предоплате до 29 марта — 800 ₽

Оплатить участие:

• наличными или картой — в КЦ «Белые Облака», 3-й этаж у администратора, ул. Покровка, 4
• ОНЛАЙН — через форму оплаты ниже