Вся афиша
В переводе с санскрита слово «мантра» означает инструмент познания, мышления.
Вот почему повторение мантр приносит радость, ясность и целостность. Мы словно собираем воедино разрозненные части самих себя, балансируем своё психофизическое состояние и открываем более глубокое понимание жизни.
На этой практике мы будем использовать энергии Новолуния, чтобы наполнить энергией свои желания и мечты, усилить свои намерения.
Вас ждёт:
Стоимость участия — 1 100 ₽
СПЕЦИАЛЬНАЯ ЦЕНА действует по предоплате до 29 марта — 800 ₽
Оплатить участие:
Воскресенье, 30 марта 2025, 16:00 – 18:00
Практика совместного звучания: Мантры Мира и Гармонии
Это событие уже прошло. Посмотрите ближайшие даты.
Пение — один из универсальных инструментов терапии. Через звучание вы можете сбалансировать своё состояние, выразить то, что сложно сказать словами, отпустить всё, что мешает вам.
В переводе с санскрита слово «мантра» означает инструмент познания, мышления.
Вот почему повторение мантр приносит радость, ясность и целостность. Мы словно собираем воедино разрозненные части самих себя, балансируем своё психофизическое состояние и открываем более глубокое понимание жизни.
На этой практике мы будем использовать энергии Новолуния, чтобы наполнить энергией свои желания и мечты, усилить свои намерения.
Вас ждёт:
- Распевка под звучание танпуры — поможет раскрепостить голос, чтобы вы могли звучать легко и свободно;
- Простая и функциональная разминка. Рекомендована к выполнению перед медитативными сидячими практиками;
- Пранаямы — дыхательные техники, которые помогут погрузится глубже в расслабленное, медитативное состояние;
- Пение мантр. Мы будем петь мантры, в основе которых звучит призыв к миру, гармонии и процветанию. Коллективное пение мантры под аккомпанемент фортепьяно многократно усилит ваши желания и намерения!
Музыкальное сопровождение: Наталия Барышникова — профессиональный музыкант, педагог, композитор.
Рекомендации:
- Приходите в свободной одежде, в которой вам будет комфортно сидеть и выполнять упражнения;
- Не ешьте тяжелую пищу и не пейте крепкий чай и кофе за час до практики;
- Возьмите с собой небольшую бутылочку воды;
- Приходите за 10-15 минут до начала, чтобы спокойно и вовремя присоединиться к практике.
СПЕЦИАЛЬНАЯ ЦЕНА действует по предоплате до 29 марта — 800 ₽
Оплатить участие:
- наличными или картой — в КЦ «Белые Облака», 3-й этаж у администратора, ул. Покровка, 4
- ОНЛАЙН — через форму оплаты ниже
Уточняйте