Практика свободного танца и движения freedomDANCE

Практика freedomDANCE - это возможность побыть в здесь и сейчас, соединиться с собой и возможно даже с чем-то бОльшим. При этом она очень простая, не требует специальной подготовки!

Мы получаем физический телесный опыт позволения себе двигаться свободно. Учимся слышать внутри себя: «Что есть сейчас? Как я хочу двигаться?».
Пробовать, выбирать, проявляться…


Мы можем выражать себя своим уникальным способом, просто потому, что мы такие, какие есть.

В практику freedomDANCE каждый приходит за чем-то своим.
Это про глубокий контакт с собой или с другим человеком. Или же можно просто подвигаться и перезагрузиться после рабочего дня. Также, это прекрасный инструмент для развития навыка управления своим вниманием.

Практика осознанного движения и медитации в танце помогают возвращаться в свое тело наиболее быстрым способом.

Практику поддерживает музыка, инструкции-приглашения преподавателя и ваше любопытство. Приходите за новыми ощущениями!


Ведущая: Ирина Макарова - сертифицированый преподаватель медитации в танце и осознаного движения freedomDANCE.
В практике с 2014 года.


Участие — 1 200 ₽

СКИДКИ по предоплате:
Билет для одного — 1 000 ₽
Билет для двоих — 1 800 ₽

Оплатить участие:

• наличными или картой – в КЦ «Белые Облака», 3-й этаж у администратора, ул. Покровка, 4
• ОНЛАЙН – через форму оплаты ниже