Приглашаем вас на встречу с одним из авторов книги — Расой Неаполитанской, автором книг, преподавателем йоги и медитации, наставником и визионером.

На встрече мы поговорим про дыхание и попрактикуем интересные методы дыхания.

Дыхание — основа жизни. Оно напрямую связано с телом, умом и подсознанием. С его помощью можно эффективно управлять внутренними ресурсами, своим состоянием, энергией, вниманием, эмоциями, а также улучшить качество отношений.


Эта книга — проводник в мир осознанного дыхания, которое является ключом к здоровью, силе, ясности ума и целостности.

В ней вы найдете:

• Сотни проверенных практики инновационных авторских техник;
• Простые дыхательные упражнения и пранаямы для снижения стресса, улучшения сна и повышения концентрации;
• Научные факты о дыхании и разбор распространённых мифов;
• Синтез древних традиций и современных исследований.

Благодаря чётким инструкциям, наглядным моделям и продуманным методикам вы сможете быстро достичь позитивных изменений!


Ведущая: Раса Неаполитанская — автор книг, преподаватель йоги и медитации, наставник и визионер.

Беседка Белых Облаков (ул. Покровка 4, магазин «Белые Облака»)
Обращаем внимание, что регистрация не гарантирует наличие посадочного места. В связи с ограниченным количеством мест, размещение участников осуществляется в порядке живой очереди.