Тайцзи-цюань, стиль Чень — старейший "внутренний" стиль ушу, наиболее зрелищный и эффективный в боевом применении. Чрезвычайно действенный для обретения несокрушимого здоровья, гармонии, уравновешенности в любом возрасте и для реальной самообороны.

Жесткий цигун "Железная рубашка" – это методика укрепления тела и духа, взращивания энергии, достижения единства космоса и человека, методика обретения невероятных физических способностей. Без цигуна невозможны какие-либо
существенные успехи в боевом искусстве. Техника "железной рубашки" - надёжная защита от любых физических, психических, эмоциональных и энергетических воздействий.

Тайцзи-цюань, стиль Шень – сочетает работу с внутренней энергией (нэй-ци) с элементами внешней жёсткости и быстроты, является также искусством нападения и защиты. Серьёзное внимание уделяется работе с акупунктурными точками и каналами, что благотворно влияет на здоровье, продлевает жизнь и оказывает омолаживающий эффект. Шень-тайцзицюань – это собрание древних наиболее эффективных внутренних методов и техник боя и самооздоровления.

Демонстрация примеров простейших упражнений и ответы на вопросы.
Желающие смогут записаться в новую группу и приступить к занятиям в ближайшее время.

Ведущий: Бойко Борис Евгеньевич – Президент Региональной Федерации цигуна и ушу, вице-президент Международной ассоциации тайцзи-цюань Шень (Shenshi Taijiquan International Association), обладатель 6- го дуаня по ушу (спорткомитет КНР). Член-корреспондент Российской Академии Естественных наук. Преподаватель ушу и цигуна.
В 2002 г. абсолютный победитель Фуянского чемпионата ушу (трех сопредельных провинций в КНР), проводящегося раз в 10 лет. Многократный победитель и призёр соревнований по ушу в КНР и США.