Пропевание мантры Махамритьюнджая под живую музыку

Приглашаем вас в музыкальное путешествие — 108 пропеваний мантры под живой аккомпанемент фортепьяно!

Махамритьюнджая мантра — древняя и мощная. В ведической традиции она считается одной из самых сильных мантр для исцеления. Повторяя эту мантру мы смещаем фокус нашего внимания на бесконечность жизни, открываем более глубокое осознание себя.

Махамритьюнджая мантра — пятислоговая мантра индуизма, для чтения которой не требуется специального разрешения Гуру. Их может читать любой человек с соблюдением уважения к традиции.

Слова мантры:
ом триамбакам яджамахе
сугандхим пушти вардханам
урварукамива бандханан
мритьор мукшия мамритат

Во время практики вас ждёт:

• Легкая и функциональная разминка из суставной гимнастики. Прекрасно пробуждает тело. Рекомендована к выполнению перед медитативными сидячими практиками и по утрам.
• Дыхательные упражнения — пранаямы. Простые техники, которые вы сможете делать самостоятельно, для укрепления здоровья и поддержания баланса.
• 108 пропеваний Махамритьюнджая мантры. Мы будем петь мантру под живой аккомпанемент фортепьяно. Коллективное звучание многократно усилит ваши желания и намерения!

Ведущая: Маргарита Симран — исполнительница мантр и духовных песен из разных традиций. Занимается духовными практиками 15 лет.


Музыкальное сопровождение: Наталья Барышникова — профессиональный музыкант, педагог, композитор.

Рекомендации: приходите в свободной одежде, в которой вам будет комфортно сидеть и выполнять упражнения; не ешьте тяжелую пищу и не пейте крепкий чай и кофе за час до практики; возьмите с собой небольшую бутылочку воды; приходите за 10 минут до начала, чтобы спокойно и вовремя присоединиться к практике.

Стоимость участия — 1 100 ₽
СПЕЦИАЛЬНАЯ ЦЕНА при оплате до 20 декабря — 800 ₽

Оплатить участие:

• наличными или картой — в КЦ «Белые Облака», 3-й этаж у администратора, ул. Покровка, 4
• ОНЛАЙН — через форму оплаты ниже