Мы привыкли считать контроль силой.
  
Но чаще всего за ним стоит не уверенность, а страх — потерять, ошибиться, разрушиться, если хоть на секунду ослабить хватку.
  
Психика сжимается, тело следом: шея, спина, диафрагма, живот — всё в постоянной готовности «держать».

Мы удерживаем эмоции, близких, ситуацию, даже собственное дыхание — и в какой-то момент перестаём чувствовать жизнь.
  
На лекции мы разберём, как формируется психосоматика контроля, почему тело теряет гибкость, когда душа теряет доверие, и как вернуть себе способность отпускать, не теряя внутренней собранности.
  
Через дыхательные и телесные практики вы ощутите, как расслабление не разрушает, а собирает, как из напряжения рождается сила, а из доверия — настоящее присутствие.

Это вечер о том, как перестать жить «на тормозах», позволив жизни течь — через тело, дыхание и сердце.

Ведущий: Олег Матвеев — клинический психолог, психотерапевт, психосоматолог, коуч и переводчик. Разработал и ведёт серию собственных тренингов под названием «Ясная практика жизни» и основал Академию Ясного Коучинга.

Беседка Белых Облаков
Обращаем внимание, что регистрация не гарантирует наличие посадочного места. В связи с ограниченным количеством мест, размещение участников осуществляется в порядке живой очереди.