Страх — одно из самых древних чувств. Он живёт не в мыслях, а в теле.
  
Когда мы теряем внутреннюю опору, тело первым переходит в режим тревожного ожидания: замирает дыхание, напрягаются мышцы живота и поясницы, взгляд становится настороженным. Каждая клетка всё время ждёт удара — даже когда вокруг спокойно.

Но страх — не враг. Он не разрушает нас — он пытается защитить.
  
Через заземление, дыхание и мягкие телесные практики можно вернуть энергии естественный путь — и вместо тревоги появляется чувствительность, интуиция и живое присутствие.
  
Эта лекция о том, как перестать бороться со страхом, научиться слышать его язык и превратить напряжение в силу, которая помогает идти вперёд, а не замирать.

Ведущий: Олег Матвеев — автор метода «Горнило», практик зрелой трансформации, психотерапевт, лектор и наставник. Его подход сочетает глубину духовных поисков и точность психологической диагностики.

Беседка Белых Облаков
Обращаем внимание, что регистрация не гарантирует наличие посадочного места. В связи с ограниченным количеством мест, размещение участников осуществляется в порядке живой очереди.