Вся афиша
Четверг, 23 января 2025, 19:00 – 21:00
Путешествие к Себе: Йога и Медитация
Это событие уже прошло. Посмотрите ближайшие даты.
Приглашаем вас на практику, где мудрость древнейшей ведической культуры сочетается с глубоким внутренним самоисследованием. Откройте для себя силу мантр и динамику крийя йоги для гармонии души и тела.
Эта практика — ваш личный ритуал для внутреннего обновления. Вас ждёт мягкое погружение в состояние покоя, освобождение от напряжения и наполнение энергией.
Что вас ждёт на занятии:
• Настройка на практику: Мягкое погружение в состояние осознанности, создание намерения на практику.
• Суставная гимнастика: Подготовка тела к практике, разогрев и раскрепощение суставов.
• Дыхательные упражнения: Крийя (очищение дыхания) для гармонизации потока энергии и улучшения концентрации внимания.
• Упражнения для укрепления связок и суставов: Мягкие движения, помогающие раскрепостить тело и увеличить его подвижность.
• Практики Медитации: Глубокое погружение в тишину внутреннего мира, созерцание и наблюдение.
• Мантра Медитация: Исцеление и гармонизация через вибрации священных звуков.
• Релаксация: Расслабление и интеграция полученного опыта.
Практика медитации — ваш ключ к внутренней гармонии, спокойствию и осознанности. Зарядитесь энергией, избавьтесь от напряжения и позвольте себе глубокое погружение в тишину.
Присоединяйтесь к нашей практике и откройте для себя новые грани своего внутреннего мира!
Ведущий: Антон Тринченко — духовное имя Сударшана Дас. У Мастера традиционной йоги Дэв Даса джи Махараджа получил посвящение в Шри Рамануджа Сампрадайю и посвящение в Крия-йогу, обучался в школе преподавателей йоги «Чатуранга».
Стоимость участия — 1 500 ₽
СКИДКА 300 ₽ при оплате до 21 января!
Оплатить участие:
Эта практика — ваш личный ритуал для внутреннего обновления. Вас ждёт мягкое погружение в состояние покоя, освобождение от напряжения и наполнение энергией.
Что вас ждёт на занятии:
• Настройка на практику: Мягкое погружение в состояние осознанности, создание намерения на практику.
• Суставная гимнастика: Подготовка тела к практике, разогрев и раскрепощение суставов.
• Дыхательные упражнения: Крийя (очищение дыхания) для гармонизации потока энергии и улучшения концентрации внимания.
• Упражнения для укрепления связок и суставов: Мягкие движения, помогающие раскрепостить тело и увеличить его подвижность.
• Практики Медитации: Глубокое погружение в тишину внутреннего мира, созерцание и наблюдение.
• Мантра Медитация: Исцеление и гармонизация через вибрации священных звуков.
• Релаксация: Расслабление и интеграция полученного опыта.
Практика медитации — ваш ключ к внутренней гармонии, спокойствию и осознанности. Зарядитесь энергией, избавьтесь от напряжения и позвольте себе глубокое погружение в тишину.
Присоединяйтесь к нашей практике и откройте для себя новые грани своего внутреннего мира!
Ведущий: Антон Тринченко — духовное имя Сударшана Дас. У Мастера традиционной йоги Дэв Даса джи Махараджа получил посвящение в Шри Рамануджа Сампрадайю и посвящение в Крия-йогу, обучался в школе преподавателей йоги «Чатуранга».
Стоимость участия — 1 500 ₽
СКИДКА 300 ₽ при оплате до 21 января!
Оплатить участие:
- наличными или картой — в КЦ «Белые Облака», 3-й этаж у администратора, ул. Покровка, 4
- ОНЛАЙН — через форму оплаты ниже
Уточняйте