Выгорание — новая пандемия.

Мы все чаще ловим себя на мысли: сил нет, опускаются руки, ничего не хочу, все раздражает. 

— Какова природа выгорания? Откуда это понятие возникло, и что на самом деле оно означает?

— Кто или что забирает наши силы? Как поддержать себя и сохранить радость жизни, если давление извне растет день ото дня?  

— Как предотвратить выгорание? Что делать, если попал в состояние опустошения, апатии?  

Немного теории и много практической пользы.

Ведущая: Екатерина Николенко, телесный практик. Ведущая индивидуальных и групповых занятий психо-эмоционального переобучения (Нео-Райхианская работа), практик и преподаватель RMB (Relational Massage & Bodywork).

Беседка Белых Облаков
Вход свободный