Вся афиша
Голос — глубинное проявление личности. Человек владеет двумя пространствами: внутренним — телесность, ощущение себя внутри, чувства, эмоции, и внешним — мир, с которым я контактирую, предназначение, которое я реализую. Голос стоит на стыке двух миров. Контакт этих двух пространств — наше проявление в мире. Реализация нашего Я происходит именно через голос.
На наших занятиях по Йоге голоса мы частично занимаемся исследованием возможностей своего голоса — воем, рычим, мурлыкаем, цокаем, ухаем — то, что в обычной жизни практически не используем. Но именно таким образом, позволяя себе сбросить социальные маски, мы можем узнать о себе больше. Мы кривляемся, балуемся, играем как дети! И это дает нам огромный целительный эффект и расширение возможностей!
Обычно занятие состоит из четырёх частей:
Ведущая: Виктория Яровая — преподаватель и многолетний практик йоги голоса и кундалини йоги, гонг-мастер, психолог, телесно-голосовой и звуко-терапевт. Более 15-ти лет практикует йогу звука. Ведёт обучение гонг-медитации, основала первую в России школу игры на гонге Yogagong studio.
Стоимость посещения — 1 500 ₽
Абонемент на 4 занятия — 4 000 ₽
Оплатить участие:
Йога голоса с Викторией Яровой
РЕГУЛЯРНАЯ ПРАКТИКА ПРОХОДИТ ЕЖЕНЕДЕЛЬНО ПО СРЕДАМ
Голос — глубинное проявление личности. Человек владеет двумя пространствами: внутренним — телесность, ощущение себя внутри, чувства, эмоции, и внешним — мир, с которым я контактирую, предназначение, которое я реализую. Голос стоит на стыке двух миров. Контакт этих двух пространств — наше проявление в мире. Реализация нашего Я происходит именно через голос.
На наших занятиях по Йоге голоса мы частично занимаемся исследованием возможностей своего голоса — воем, рычим, мурлыкаем, цокаем, ухаем — то, что в обычной жизни практически не используем. Но именно таким образом, позволяя себе сбросить социальные маски, мы можем узнать о себе больше. Мы кривляемся, балуемся, играем как дети! И это дает нам огромный целительный эффект и расширение возможностей!
Обычно занятие состоит из четырёх частей:
- Телесно-голосовая разминка освобождаем наши тело и голос — двигаемся, звучим и распеваемся, освобождаем тело от напряжений и блоков.
- Энергетическое пение — даосские практики, цигун, йога (звуки чакр).
- Интуитивное пение с монохордом, шрути — наш естественный голос звучит в резонансе с инструментами. Вибрации как будто промывают всё тело от макушки до ступней, снимая накопившееся напряжение, очищая эмоциональный и чувственный план.
- Пение мантр. Поем, чтобы заполнить освободившееся пространство гармоничными вибрациями мантр. Поем из сердца, для души! Настраиваем себя на высокие частоты.
- Освободитесь от телесных и голосовых блоков и зажимов, напряжений;
- Ощутите бережное раскрытие природного свободного голоса с его уникальной частотой, принятие разных граней себя через голос;
- Проявите свою способность спонтанно проявляться и выражать себя, откроете дорогу к внутреннему импульсу, и через него к глубинной Радости и позволению Быть настоящим и естественным;
- Освоите способы расслабления через осознанное звучание голоса, уменьшение тревожности и обретение гармонии и покоя.
Ведущая: Виктория Яровая — преподаватель и многолетний практик йоги голоса и кундалини йоги, гонг-мастер, психолог, телесно-голосовой и звуко-терапевт. Более 15-ти лет практикует йогу звука. Ведёт обучение гонг-медитации, основала первую в России школу игры на гонге Yogagong studio.
Стоимость посещения — 1 500 ₽
Абонемент на 4 занятия — 4 000 ₽
Оплатить участие:
- наличными или картой — в КЦ «Белые Облака», 3-й этаж у администратора, ул. Покровка, 4
- ОНЛАЙН — через форму оплаты ниже
от 1 500 ₽
Ещё у Виктория Яровая