Top.Mail.Ru
Как перестать заедать эмоции?
+7(495) 621 61 25

м. Китай-город, м. Чистые пруды, ул. Покровка, 4

Как перестать заедать эмоции?
Тип билета
Стоимость
Укажите личные данные
Поля со звездочкой (*) обязательны для заполнения
Уважаемые гости!
Правила возврата билетов:
• за 3 дня до мероприятия возвращается 50% от стоимости билета.
• за 24 часа до мероприятия возврат средств не производится.
Регистрация

Мероприятия

Как перестать заедать эмоции?

Дата

Сб 15 марта 2025 , 13:00 - 14:30

Место

Беседка

item-author-img

Ведущий

Дмитрий Рудра

Устали "лечить" стресс сладким, чипсами, газировкой? Когда эмоции переполняют, еда становится быстрым утешением, но это лишь на время.
На лекции поговорим, почему мы так часто заменяем чувства едой и как разорвать этот замкнутый круг.

Вы узнаете:
•  Чем эмоциональный голод отличается от физического и как его распознать;
•  Как стресс и эмоции связаны с выбором пищи;
•  Чем заменить вредные привычки.

Приходите на лекцию и узнайте стратегию, как постепенно убрать заедание из своей жизни.
Ведущий: Дмитрий Рудра — телесно-ориентированный психолог, биохимик. Работает с привычками, зависимостью, выражением эмоций, физиологией стресса. Ведёт индивидуальные и групповые занятия.

Беседка Белых Облаков
Вход Свободный
event main photo

РЕКОМЕНДАЦИЯ

Похожие мероприятия shadow image