Открытие сердца и создание близости

Как часто мы живём «в голове», забывая дорогу к собственному сердцу?

Мы выстраиваем стены, носим маски и боимся настоящей близости, потому что тело помнит старые травмы и запрещает чувствовать.

На лекции Дмитрий Рудра — психотерапевт и биохимик, расскажет о том, как эмоции хранятся в теле, и как возвращать любовь и близость в отношения.

Мы поговорим о:

• Почему блоки в теле мешают нам строить тёплые отношения. Простые телесные практики, которые помогут «разморозить» чувства и мягко открыться миру;
• Какие упражнения помогают создать глубокий контакт с партнёром или друзьями.

Лекция о том, как перестать защищаться и начать чувствовать.
Практики расслабления, дыхания и контакта.


Ведущий: Дмитрий Рудра — телесно-ориентированный психолог, биохимик. Работает с привычками, зависимостью, выражением эмоций, физиологией стресса. Ведёт индивидуальные и групповые занятия.

Беседка Белых Облаков (ул. Покровка 4, магазин «Белые Облака»)
Вход Свободный

Обращаем внимание, что регистрация не гарантирует наличие посадочного места. В связи с ограниченным количеством мест, размещение участников осуществляется в порядке живой очереди.