Телесно-ориентированная психотерапия в группе. Тема занятия «Конфликты в отношениях»

Приглашаем на мастер-класс для знакомства с практиками и упражнениями основателей телесно-ориентированной терапии Вильгельма Райха, Чарльза Келли и Александра Лоуэна с практикующими мастерами метода. В программу практики включены, в том числе медитативные инструменты различных духовных традиций востока: наследия Ошо, буддизма, индуизма, суфийских практик.

Это практическое занятие поможет вам глубже понять и улучшить ваши взаимоотношения. Вы откроете для себя причины, по которым возникают конфликты в отношениях, и научитесь новым подходам для их преодоления.

Наше тело — кладезь эмоционального опыта, который с каждым днём обогащается за счёт опыта взаимодействия с миром и окружающими людьми и событиями. И далеко не всегда эти эмоциональные отпечатки действуют на нас продуктивно.
Оставаться в устойчивом здоровом состоянии и повысить уровень эмоционально-телесной осознанности помогают различные техники телесно-ориентированной терапии.

На занятии:

• Узнаете скрытые причины, по которым возникают конфликты, и научитесь предотвращать их;
• Освоите техники переключения в любящее и гармоничное состояние;
• Увеличите свой эмоциональный контейнер, который поможет вам справляться с внутренними переживаниями более эффективно;
• Научитесь спокойно и уверенно реагировать на эмоции других, сохраняя внутренний баланс и уверенность.

Ведущий: Дмитрий Рудра — телесно-ориентированный психолог, биохимик. Работает с привычками, зависимостью, выражением эмоций, физиологией стресса.
Ведёт индивидуальные и групповые занятия.

Вам понадобится одежда для занятий спортивного формата для свободного и комфортного движения, вода. Оплатить участие:

• наличными или картой — в КЦ «Белые Облака», 3-й этаж у администратора, ул. Покровка, 4
• ОНЛАЙН — через форму оплаты ниже